Tomate

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Coeur Graver

Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

3,90 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,20 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,60 g63,35 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,90 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,230,03

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

42,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,59 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,09 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

15,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

14,00 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,54 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,90 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

2 573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

123,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,70 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

237,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,27 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

5,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

11,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

24,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,11 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

3,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

80,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

94,52 g20,53 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g1,60 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

18,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

16,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

258,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

17,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

17,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

110,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

150,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Fruit légumes

Tropical

4.2 Saison

Toutes les saisons

Printemps, Été

4.3 Variétés

Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune

Noir, Marron, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Marron

4.7 Forme

Rond

Ovale