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Tomate vs Citrouille


Citrouille vs Tomate


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant  
Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Coeur Graver  
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
3,90 g  
99+
6,50 g  
99+

Fibre
1,20 g  
36
0,50 g  
99+

Sucre
2,60 g  
99+
2,76 g  
99+

Protéine
0,90 g  
30
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,23  
5
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
42,00 mcg  
16
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,59 mg  
27
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
15,00 mcg  
20
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
14,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
1,10 mcg  
33

Lycopène
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
123,00 mcg  
12
0,00 mcg  
40

Choline
6,70 mg  
20
0,00 mg  
39

Graisse
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
237,00 mg  
28
340,00 mg  
14

Fer à repasser
0,27 mg  
38
0,80 mg  
16

Sodium
5,00 mg  
15
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
21,00 mg  
22

Magnésium
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

Zinc
0,17 mg  
16
0,32 mg  
8

Phosphore
24,00 mg  
21
44,00 mg  
7

Manganèse
0,11 mg  
33
0,13 mg  
30

Cuivre
0,06 mg  
38
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg  
39
82,22 mg  
10

Oméga 6s
80,00 mg  
24
49,00 mg  
34

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26

Teneur en eau
94,52 g  
2
94,20 g  
3

Cendre
0,50 g  
27
1,40 g  
5

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
18,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
18,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
16,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
258,00 kcal  
40
213,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
17,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
17,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
33

Calories dans Jam
110,00 kcal  
37
130,00 kcal  
35

Calories dans Pie
150,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Caractéristiques

Type
Berry, Fruit légumes  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson  
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose  

Seedless Variété
Yes  
Yes  

Couleur
Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune  
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc  

Couleur Intérieure
Rouge  
Crémeux Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Fibreux  

Goût
Acide, Doux  
Crémeux, Mou, Doux  

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud  
Mexique  

Pousse sur
Des buissons  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux  
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
6-6.8  
5.5-7.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
  • Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Nigeria  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Pays-Bas  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Solanum lycopersicum  
Cucurbita maxima  

Synonyme
Lycopersicon esculentum  
Cucurbita pepo, Courge  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordre
Solanales  
Cucurbitales  

Famille
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Solanum  
Cucurbita  

Espèce
S. lycopersicum  
Cucurbita mixta  

Groupe Générique
Morelle noire  
-  

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