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Tomate
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Figue
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Figue

Tomate vs Figue

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Effets Secondaires

Coeur Graver
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

3,90 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,20 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

2,60 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,90 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,230,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

42,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,59 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,09 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

15,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

14,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,54 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,90 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

2 573,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

123,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,70 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

237,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,27 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

5,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

11,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

24,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,11 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

3,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

80,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

7,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

94,52 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

18,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

18,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

16,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

258,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

17,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

17,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

110,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

150,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Fruit légumes
Fruits de l'arbre

Saison

Toutes les saisons
Été, Hiver

Variétés

Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Seedless Variété

Couleur

Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune
Vert, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Rouge
Rose

Forme

Rond
Conique

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Acide, Doux
Doux

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Sud
Asie Occidentale

Pousse sur

Des buissons
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Loam sableux
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

pH du Sol

6-6.85-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux
Sec, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
  • Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Turquie

Autres Pays

Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Nigeria
France

Top Exportateur

Pays-Bas
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Solanum lycopersicum
Ficus carica

Synonyme

Lycopersicon esculentum
Ficus Carica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Asteridae
Alismidae

Ordre

Solanales
Rosales

Famille

Solanaceae
Moraceae

Genre

Solanum
Ficus

Espèce

S. lycopersicum
Ficus carica

Groupe Générique

Morelle noire
Mûre