Tomate

Framboise

Tomate vs Framboise

Tomate

Framboise

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids

Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant

Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Coeur Graver

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

3,90 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,20 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,60 g4,42 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,90 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,230,10

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

42,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,59 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,09 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

15,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

14,00 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,54 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,90 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

2 573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

123,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,70 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g0,65 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

237,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,27 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

5,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

11,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

24,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,11 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

3,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

80,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

94,52 g85,75 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g0,46 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

18,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

16,00 kcal52,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

258,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

17,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

17,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

110,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

150,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Fruit légumes

Berry

4.2 Saison

Toutes les saisons

Été

4.3 Variétés

Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson

Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune

Noir, Violet, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Rose

4.7 Forme

Rond

Conique