Tomate

Mûre

Tomate vs Mûre

Tomate

Mûre

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

1.5 Effets Secondaires

Coeur Graver

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

3,90 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,20 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,60 g8,10 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,90 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,230,14

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

42,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,59 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,09 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

15,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

14,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,54 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,90 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

2 573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

123,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,70 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

237,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,27 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

5,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

11,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

24,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,11 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

3,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

80,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

94,52 g87,68 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g0,69 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

18,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

16,00 kcal43,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

258,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

17,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

17,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

110,00 kcal297,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

150,00 kcal196,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Fruit légumes

Berry

4.2 Saison

Toutes les saisons

Printemps, Été

4.3 Variétés

Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune

Rose, Violet, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Rose

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Acide, Doux

Tart

4.10 Origine

Amérique Centrale, Amérique du Sud

Chine

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau, Loam sableux

Argile, Terreau

4.12.2 pH du Sol

6-6.86.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux

Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine