आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
282.00 किलो कैलोरी
  
2
उपलब्ध नहीं है
  
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
354.00 किलो कैलोरी
  
1
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
290.00 किलो कैलोरी
  
18
660.00 किलो कैलोरी
  
3
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
443.00 किलो कैलोरी
  
1
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
461.00 किलो कैलोरी
  
1
70.00 किलो कैलोरी
  
17
जाम में कैलोरी
384.00 किलो कैलोरी
  
2
250.00 किलो कैलोरी
  
19
पाई में कैलोरी
321.00 किलो कैलोरी
  
13
298.00 किलो कैलोरी
  
19