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स्टार फ्रूट और नीलबद्री


नीलबद्री और स्टार फ्रूट


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, ऊष्माघात उपचार   
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, रात दृष्टि में सुधार, पेट स्वास्थ्य में सुधार, मधुमेह रोकता, उच्च रक्तचाप से बचाता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है   

सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आंखों का उपचार   
संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, वाहिकाओं में रक्त के थक्के को रोकता है, मूत्र मार्ग में संक्रमण का उपचार   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन   
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा को पोषण, त्वचा को नुकसान के विरुद्ध सुरक्षा   

बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा   
बालों के झड़ने से बचाता है   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
जी मिचलाना, उल्टी   
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, दस्त, चक्कर आना, सरदर्द, आंतरिक रक्तस्राव, पेट दर्द   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
Yes   

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने   
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
6.73 ग्राम   
99+
11.50 ग्राम   
99+

रेशा
2.80 ग्राम   
22
2.80 ग्राम   
22

चीनी
3.98 ग्राम   
99+
0.00 ग्राम   
99+

प्रोटीन
1.04 ग्राम   
23
0.70 ग्राम   
99+

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.15   
11
0.06   
21

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम   
32
1.08 माइक्रोग्राम   
35

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.01 मिलीग्राम   
99+
0.03 मिलीग्राम   
31

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम   
99+
0.03 मिलीग्राम   
30

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.37 मिलीग्राम   
39
0.58 मिलीग्राम   
28

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.39 मिलीग्राम   
8
0.16 मिलीग्राम   
38

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.02 मिलीग्राम   
99+
0.06 मिलीग्राम   
29

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
12.00 माइक्रोग्राम   
23
6.00 माइक्रोग्राम   
29

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
34.40 मिलीग्राम   
24
44.00 मिलीग्राम   
18

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.15 मिलीग्राम   
33
0.00 मिलीग्राम   
99+

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम   
36
4.00 माइक्रोग्राम   
18

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम   
9
0.00 माइक्रोग्राम   
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
66.00 माइक्रोग्राम   
21
0.00 माइक्रोग्राम   
36

चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम   
13
0.00 माइक्रोग्राम   
32

वसा
0.33 ग्राम   
25
0.50 ग्राम   
18

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
133.00 मिलीग्राम   
99+
103.00 मिलीग्राम   
99+

लोहा
0.08 मिलीग्राम   
99+
0.80 मिलीग्राम   
16

सोडियम
2.00 मिलीग्राम   
18
3.00 मिलीग्राम   
17

कैल्शियम
3.00 मिलीग्राम   
99+
15.00 मिलीग्राम   
26

मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम   
25
7.00 मिलीग्राम   
28

जस्ता
0.12 मिलीग्राम   
21
0.10 मिलीग्राम   
23

फास्फोरस
12.00 मिलीग्राम   
34
9.00 मिलीग्राम   
39

मैंगनीज
0.04 मिलीग्राम   
99+
3.30 मिलीग्राम   
1

तांबा
0.14 मिलीग्राम   
13
0.11 मिलीग्राम   
19

सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम   
10
0.00 माइक्रोग्राम   
17

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
27.00 मिलीग्राम   
22
उपलब्ध नहीं है   

ओमेगा 6s
157.00 मिलीग्राम   
13
उपलब्ध नहीं है   

स्टेरोल
  
  

पानी की मात्रा
91.38 ग्राम   
7
0.20 ग्राम   
99+

राख
0.52 ग्राम   
24
87.10 ग्राम   
1

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
31.00 किलो कैलोरी   
37
44.00 किलो कैलोरी   
29

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
300.00 किलो कैलोरी   
17
उपलब्ध नहीं है   

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी   
30
75.00 किलो कैलोरी   
14

जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
164.00 किलो कैलोरी   
32

पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
293.00 किलो कैलोरी   
21

विशेषताएँ

प्रकार
पेड़   
बेरी   

परिपक्व ऋतु
पतझड़, वसंत, गर्मी   
गर्मी   

किस्मों
किंग, बेल, श्री केंबंगण, आर्किन और फ़वंग तुंग   
ड्वॉर्फ बिल्ब्री, पाइपर, बॉग ब्ल्यूबेरी, नॉर्दर्न बिल्ब्री, माउंटन बिल्ब्री और ओवल-लीव्ड बिल्ब्री   

बीजरहित वैराइटी
No   
No   

रंग
सुनहरा पीला, हरा   
गहरा बैंगनी   

अंदर का रंग
पीलापन लिये हुए हरा   
हल्का हरा   

आकार
ओवल और स्टार (पार अनुभाग)   
गोल   

बनावट
खस्ता   
रसीला   

स्वाद
कुरकुरा, रसीला, मीठा   
मीठा   

मूल देश
श्री लंका   
अनजान   

पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा   
नम, खैर-वातित   

मृदा पीएच
4.5-7   
4.5-5.5   

वातावरण की परिस्थितियाँ
नम, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए   
सर्दी   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • स्टार फल एक स्वादिष्ट उष्णकटिबंधीय फल है, जो कैरॉम्बोला के रूप में भी जाना जाता है, गर्मियों के अंत से सर्दियों के बीच खट्टे फल उपलब्ध है।
  • यह फल पीढ़ियों से आंखों के इलाज के लिये उपयोग में लाया जा रहा है।
  
  • बीलबेरी मादक पेय के निर्माण के उपयोग मे लाया जाता है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
Yes   

बीयर
No   
Yes   

स्पिरिट्स
No   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
ताइवान   
जापान   

दूसरे देश
ऑस्ट्रेलिया, गुयाना, भारत, इजराइल, मलेशिया, फिलीपींस, संयुक्त राज्य अमेरिका   
डेनमार्क, फिनलैंड, आइसलैंड, स्वीडन   

शीर्ष आयातक
यूरोप   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष निर्यातक
मलेशिया   
चिली   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
अवेररहोया करम्बोला   
वैक्सीनिम मैर्तील्लुस   

पर्याय
उपलब्ध नहीं है   
ब्लाएबएर्री, व्हीनबर्री, युरोपियन ब्ल्यूबेरी, वहोर्तलेबएर्री   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
रोसइदै   
दिलनहीदे   

ऑर्डर
ऑक्सलदल्स   
एरिकल्स   

फॅमिली
ऑक्सअलिडसए   
रीकैसेए   

जाति
अवेररहोया   
वैक्सीनिम   

प्रजाति
ए. कैरॉम्बोला   
वैक्सीनिम मैर्तील्लुस   

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है   
हीथ   

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