1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, छाजन उपचार, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, विषाक्त धातुओं को निकालता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
कैंसर की रोकथाम, आंख दृष्टि में सुधार, मधुमेह रोकता, उच्च रक्तचाप से बचाता है
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हड्डियों को मजबूत, आंखों का उपचार
टॉन्सिल के सूजन को रोकता है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
1.2 त्वचा पे लाभ
कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, चमकदार बाल
बालों की सुरक्षा
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, दस्त, खुजली, लाल दाने, बहती नाक, छींक आना, उल्टी, गीली आखें
तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, खुजली, हीव्स, गले में खुजली, जी मिचलाना, त्वचा के चकत्ते, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
तनावग्रस्त दिल, जलन, सूजन, मुंह के आसपास सूजन, गले में सूजन, जीभ की सूजन, तनावपूर्ण रक्त वाहिकाओं
अम्लिकोद्गार
1.2 उपयुक्त है
1.2.1 गर्भवती महिला
1.3.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.4 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
3.63 ग्राम3.80 ग्राम
1
79.18
2.3.5 रेशा
0.50 ग्राम3.30 ग्राम
0
10.4
2.3.6 चीनी
1.67 ग्राम1.00 ग्राम
0
63.35
2.4 प्रोटीन
0.65 ग्राम2.00 ग्राम
0.3
14.07
2.2.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
5.00 माइक्रोग्राम1.48 माइक्रोग्राम
0
426
2.3.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
0.428
2.3.5 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1.3
2.4.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 मिलीग्राम0.27 मिलीग्राम
0
2.8
2.5.2 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.26 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1.4
2.5.4 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम0.20 मिलीग्राम
0
0.4
2.5.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
7.00 माइक्रोग्राम4.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.5.9 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.80 मिलीग्राम29.80 मिलीग्राम
0
228.3
2.5.11 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.03 मिलीग्राम2.09 मिलीग्राम
0
3.81
2.5.13 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
16.40 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
40.3
2.5.14 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
2.5.16 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
23.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
834
2.5.19 चोलिने
6.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
14.2
2.6 वसा
0.11 ग्राम0.36 ग्राम
0
33.49
2.7 खनिज पदार्थ
2.7.1 पोटैशियम
147.00 मिलीग्राम321.00 मिलीग्राम
42
840
2.7.3 लोहा
0.28 मिलीग्राम0.57 मिलीग्राम
0.06
9
2.8.1 सोडियम
2.00 मिलीग्राम1.44 मिलीग्राम
0
1556
2.9.2 कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम10.70 मिलीग्राम
1
100
2.9.5 मैग्नीशियम
13.00 मिलीग्राम20.60 मिलीग्राम
0
92
2.9.7 जस्ता
0.20 मिलीग्राम0.15 मिलीग्राम
0
2.7
2.9.9 फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम38.90 मिलीग्राम
0
113
2.9.11 मैंगनीज
0.08 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0
3.3
2.9.13 तांबा
0.04 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
2
2.9.15 सेलेनियम
0.30 माइक्रोग्राम0.10 माइक्रोग्राम
0
63.7
2.10 वसायुक्त अम्ल
2.10.1 ओमेगा -3s
5.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
318
2.10.3 ओमेगा 6s
28.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1689
2.12 स्टेरोल
2.12.1 फीटोस्टेरोल
7.30 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
87
2.13 पानी की मात्रा
95.23 ग्राम84.00 ग्राम
0
95.23
2.15 राख
0.38 ग्राम0.00 ग्राम
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
15.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
15
299
3.4 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
12.00 किलो कैलोरी31.00 किलो कैलोरी
12
354
4.3 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
187
4.5 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है36.00 किलो कैलोरी
32
747
4.7 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है80.00 किलो कैलोरी
17
443
4.9 खानो मैं कैलोरी
4.9.1 रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है72.00 किलो कैलोरी
17
461
4.10.1 जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है195.00 किलो कैलोरी
49
420
4.11.2 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है180.00 किलो कैलोरी
80
450
5 विशेषताएँ
5.1 प्रकार
5.2 परिपक्व ऋतु
5.3 किस्मों
आर्मीनियन, इंग्लीश, गार्डेन, कर्बी, लेमन और पर्षियन
तमरिल्लो बोल्ड गोल्ड, तमरिल्लो रेड बो, तमरिल्लो टॅंगो और तमरिल्लो टेड्स रेड
5.4 बीजरहित वैराइटी
5.5 रंग
गहरा हरा, हरा
नारंगी, लाल, पीला
5.6 अंदर का रंग
5.7 आकार
5.8 बनावट
5.9 स्वाद
5.10 मूल देश
5.11 पर बढ़ता है
5.12 खेती
5.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
5.12.3 मृदा पीएच
5.12.4 वातावरण की परिस्थितियाँ
6 तथ्य
6.1 के बारे में तथ्य
- खीरा को सलाद के अतिरिक्त उपवास के समय फलाहार के रूप में प्रयोग किया जाता है।
- इसके द्वारा विभिन्न प्राकर की मिठाइयाँ भी तैयार की जाती है।
- पेट की गड़बडी तथा कब्ज में भी खीरा को औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है।
- 1967 तक, तामारिलोस पेड़ टमाटर के रूप में भेजा गया था।
6.2 मादक पेय पदार्थों में
6.2.1 वाइन
6.2.2 बीयर
6.2.3 स्पिरिट्स
6.2.4 कॉकटेल
6.3 उत्पादन
6.3.1 शीर्ष निर्माता
6.3.2 दूसरे देश
मिस्र, इंडोनेशिया, ईरान, जापान, रूस, स्पेन, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
ऑस्ट्रेलिया, चिली, कोलम्बिया, मलेशिया, पेरू, फिलीपींस
6.3.3 शीर्ष आयातक
फ्रांस
संयुक्त राज्य अमेरिका
6.3.4 शीर्ष निर्यातक
7 वैज्ञानिक नाम
7.1 वानस्पतिक नाम
कुकुमिस स्टिव्स
सोलॅनम बेटासेऊं
7.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
ट्री टोमतो, जीनस स्यफॉमनडरा, स्यफॉमनडरा
8 श्रेणीविभाजन
8.1 डोमेन
8.2 राज्य
8.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
9.2 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
9.4 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
9.6 उपश्रेणी
9.8 ऑर्डर
9.10 फॅमिली
9.12 जाति
9.14 प्रजाति
सी. सतीउस
सोलॅनम बेटासेऊं
9.16 जेनेरिक ग्रुप