अंजीर और कम्क्वाट के तथ्य

अंजीर

कम्क्वाट

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अंजीर सर्दियों में शरीर के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है।
यह पेट से जुड़ी समस्याओं में रामबाण की तरह करती है।
इससे गर्भावस्था में शरीर में लौह तत्व की कमी दूर होती है।

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तुर्की

अल्बानिया, एलजीरिया, ब्राज़िल, मिस्र, ईरान, मोरक्को, सीरिया, ट्यूनीशिया, संयुक्त राज्य अमेरिका

फ्रांस

तुर्की

पूरा कुमक़ुआत फल कुछ बीज को छोड़कर खाद्य है।
जबकि भीतरी मांस तीखा है, कुमक़ुआत त्वचा का स्वाद मीठा होता है।

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चीन

ब्राज़िल, मेक्सिको, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका

यूनाइटेड किंगडम

चीन

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