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Fruit Vegetable

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फिल्टरवैलुए

फल

पानी की मात्रा

रेशा

चीनी

विटामिन ए (रेट्नोल)

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

लोहा

खीरा फल

तुलना करने के लिए जोड़ें

95.23 ग्राम

0.50 ग्राम

1.67 ग्राम

5.00 माइक्रोग्राम

2.80 मिलीग्राम

0.28 मिलीग्राम

टमाटर फल

तुलना करने के लिए जोड़ें

94.52 ग्राम

1.20 ग्राम

2.60 ग्राम

42.00 माइक्रोग्राम

14.00 मिलीग्राम

0.27 मिलीग्राम

हरी शिमला मिर्च फल

तुलना करने के लिए जोड़ें

93.90 ग्राम

1.80 ग्राम

2.40 ग्राम

18.00 माइक्रोग्राम

80.40 मिलीग्राम

0.34 मिलीग्राम

बैंगन फल

तुलना करने के लिए जोड़ें

92.30 ग्राम

3.00 ग्राम

3.53 ग्राम

उपलब्ध नहीं है

2.20 मिलीग्राम

0.23 मिलीग्राम

तामारिलो फल

तुलना करने के लिए जोड़ें

84.00 ग्राम

3.30 ग्राम

1.00 ग्राम

1.48 माइक्रोग्राम

29.80 मिलीग्राम

0.57 मिलीग्राम

ब्रेडफ्रुइट फल

तुलना करने के लिए जोड़ें

70.65 ग्राम

4.90 ग्राम

11.00 ग्राम

22.00 माइक्रोग्राम

29.00 मिलीग्राम

0.54 मिलीग्राम

तलस्थ चेरी फल

तुलना करने के लिए जोड़ें

उपलब्ध नहीं है

0.50 ग्राम

3.90 ग्राम

150.00 माइक्रोग्राम

28.00 मिलीग्राम

1.30 मिलीग्राम