×

अमरूद
अमरूद

तामारिलो
तामारिलो



ADD
Compare
X
अमरूद
X
तामारिलो

अमरूद बनाम तामारिलो के पोषण का महत्व

1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
1.2 कार्बोहाइड्रेट
14.30 ग्राम3.80 ग्राम
एवोकाडो के पोषण का महत्व
1 79.18
1.6.1 रेशा
5.40 ग्राम3.30 ग्राम
काली अंची के पोषण का महत्व
0 10.4
1.3.2 चीनी
8.90 ग्राम1.00 ग्राम
नीलबद्री के पोषण का महत्व
0 63.35
1.3 प्रोटीन
2.50 ग्राम2.00 ग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0.3 14.07
1.8.5 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.180.52
सेब के पोषण का महत्व
0.02 0.52
1.9 विटामिन
1.9.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
31.00 माइक्रोग्राम1.48 माइक्रोग्राम
अनार के पोषण का महत्व
0 426
1.10.7 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0 0.428
1.11.7 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0 1.3
1.11.14 विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.08 मिलीग्राम0.27 मिलीग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 2.8
1.11.22 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.45 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
लीची के पोषण का महत्व
0 1.4
2.5.4 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.11 मिलीग्राम0.20 मिलीग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0 0.4
2.8.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
49.00 माइक्रोग्राम4.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 81
2.9.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
228.30 मिलीग्राम29.80 मिलीग्राम
जैतून के पोषण का महत्व
0 228.3
2.10.5 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.73 मिलीग्राम2.09 मिलीग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 3.81
2.10.11 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.60 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
संतरा के पोषण का महत्व
0 40.3
2.11.3 लाइकोपीन
5,204.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो के पोषण का महत्व
0 5204
2.12.7 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
अनानास के पोषण का महत्व
0 834
2.13.2 चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 14.2
2.14 वसा
0.95 ग्राम0.36 ग्राम
तलस्थ चेरी के पोषण का महत्व
0 33.49
2.18 खनिज पदार्थ
2.18.1 पोटैशियम
417.00 मिलीग्राम321.00 मिलीग्राम
जैतून के पोषण का महत्व
42 840
2.20.7 लोहा
0.26 मिलीग्राम0.57 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे के पोषण का महत्व
0.06 9
2.2.2 सोडियम
2.00 मिलीग्राम1.44 मिलीग्राम
संतरा के पोषण का महत्व
0 1556
2.4.3 कैल्शियम
18.00 मिलीग्राम10.70 मिलीग्राम
पीचू के पोषण का महत्व
1 100
2.7.4 मैग्नीशियम
22.00 मिलीग्राम20.60 मिलीग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 92
3.5.1 जस्ता
0.23 मिलीग्राम0.15 मिलीग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0 2.7
1.5.1 फास्फोरस
40.00 मिलीग्राम38.90 मिलीग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 113
2.6.4 मैंगनीज
0.15 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0 3.3
2.8.4 तांबा
0.23 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0 2
2.13.1 सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम0.10 माइक्रोग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0 63.7
2.17 वसायुक्त अम्ल
2.17.1 ओमेगा -3s
112.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
तरबूज के पोषण का महत्व
0 318
2.21.3 ओमेगा 6s
288.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
जामुन के पोषण का महत्व
0 1689
3.15 स्टेरोल
3.15.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
जामुन के पोषण का महत्व
0 87
7.13 पानी की मात्रा
80.80 ग्राम84.00 ग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 95.23
8.14 राख
1.40 ग्राम0.00 ग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 87.1