स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, कब्ज रोकता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, बृहदांत्र संबंधी रोगों का उपचार
  
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, गुर्दे की पथरी के इलाज, त्वचा पुनर्जीवन, अल्जाइमर रोग का उपचार
  
सामान्य लाभ
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, खांसी दूर हो जाती है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, आम सर्दी का उपचार
  
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख दृष्टि में सुधार
  
त्वचा पे लाभ
रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है
  
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
  
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
  
बालों की सुरक्षा
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, दस्त, त्वचा के चकत्ते, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
  
लागू नहीं
  
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, जमावट
  
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
23.30 ग्राम
  
10
12.20 ग्राम
  
39
चीनी
6.90 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
5.00 माइक्रोग्राम
  
30
3.00 माइक्रोग्राम
  
32
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.11 मिलीग्राम
  
5
0.05 मिलीग्राम
  
19
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.06 मिलीग्राम
  
17
0.04 मिलीग्राम
  
25
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.92 मिलीग्राम
  
10
0.77 मिलीग्राम
  
14
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.24 मिलीग्राम
  
23
0.25 मिलीग्राम
  
21
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.33 मिलीग्राम
  
2
0.06 मिलीग्राम
  
31
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
24.00 माइक्रोग्राम
  
10
63.00 माइक्रोग्राम
  
2
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
13.80 मिलीग्राम
  
99+
3.10 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.34 मिलीग्राम
  
22
0.87 मिलीग्राम
  
12
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
  
7.80 माइक्रोग्राम
  
10
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
157.00 माइक्रोग्राम
  
5
118.00 माइक्रोग्राम
  
12
चोलिने
उपलब्ध नहीं है
  
10.20 माइक्रोग्राम
  
6
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
448.00 मिलीग्राम
  
8
139.00 मिलीग्राम
  
99+
लोहा
0.23 मिलीग्राम
  
99+
0.85 मिलीग्राम
  
15
सोडियम
2.00 मिलीग्राम
  
18
1.00 मिलीग्राम
  
20
कैल्शियम
24.00 मिलीग्राम
  
19
27.00 मिलीग्राम
  
16
मैग्नीशियम
29.00 मिलीग्राम
  
6
16.00 मिलीग्राम
  
18
जस्ता
0.13 मिलीग्राम
  
20
0.22 मिलीग्राम
  
13
फास्फोरस
21.00 मिलीग्राम
  
24
27.00 मिलीग्राम
  
19
मैंगनीज
0.04 मिलीग्राम
  
99+
0.55 मिलीग्राम
  
7
तांबा
0.08 मिलीग्राम
  
31
0.08 मिलीग्राम
  
29
सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है
  
0.20 माइक्रोग्राम
  
15
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
158.00 मिलीग्राम
  
4
50.00 मिलीग्राम
  
15
ओमेगा 6s
30.00 मिलीग्राम
  
99+
98.00 मिलीग्राम
  
19
स्टेरोल
  
  
पानी की मात्रा
73.46 ग्राम
  
99+
85.90 ग्राम
  
34
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
50.00 किलो कैलोरी
  
24
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
95.00 किलो कैलोरी
  
6
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
97.00 किलो कैलोरी
  
5
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
258.64 किलो कैलोरी
  
27
उपलब्ध नहीं है
  
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
92.00 किलो कैलोरी
  
7
उपलब्ध नहीं है
  
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
70.00 किलो कैलोरी
  
17
40.00 किलो कैलोरी
  
35
जाम में कैलोरी
250.00 किलो कैलोरी
  
19
250.00 किलो कैलोरी
  
19
पाई में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी
  
99+
300.00 किलो कैलोरी
  
18
प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
  
बेरी
  
परिपक्व ऋतु
पतझड़, मानसून, गर्मी
  
वसंत, गर्मी
  
किस्मों
ब्लॅक गोल्ड, छीना, कोचीन, डांग रसीमी, गोलडेन नगेट और गोलडेन पिल्लो
  
थॉर्न और थॉर्नलेशस
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
No
  
रंग
गहरा हरा, सुनहरा पीला, हरा, नील, मैजेंटा, पीले, नारंगी
  
काली, बैंगनी, बैंगनी काला
  
अंदर का रंग
पीला
  
मैजेंटा
  
आकार
अंडाकार
  
गोल
  
बनावट
रेशेदार
  
रसीला
  
स्वाद
मीठा
  
लागू नहीं
  
मूल देश
भारत
  
अमेरिका
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
मिट्टी दोमट, झरझरा, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
  
लागू नहीं
  
मृदा पीएच
6-7.5
  
5.8-6.5
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
नम, गरम
  
लागू नहीं
  
के बारे में तथ्य
- कटहल का इस्तेमाल न केवल सब्जी बनाने में बल्कि अचार, पकौड़े और कोफ्ता बनाने में भी किया जाता है।
- कटहल का सबसे बड़ा फायदा ये है कि इसमें भरपूर रेशे होते हैं, जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाए रखते हैं।
  
उपलब्ध नहीं है
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
No
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
भारत
  
लागू नहीं
  
दूसरे देश
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, नेपाल, थाईलैंड
  
लागू नहीं
  
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
चीन
  
शीर्ष निर्यातक
भारत
  
न्यूजीलैंड
  
वानस्पतिक नाम
आर्टोकार्पस हेटेरोफ्य्ल्लुस
  
रूबस उरसीनूस x ईदएऊस
  
पर्याय
अर्तोकरपुस हेटरओफाइल्ला या अर्तोकरपुस इंतग्रा या अर्तोकरपुस इंटेगरीफोलिया
  
उपलब्ध नहीं है
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
अलइसमीडे
  
रोसइदै
  
ऑर्डर
रोसलेस
  
रोसलेस
  
फॅमिली
मोरासै
  
रोसासए
  
जाति
आर्टोकार्पस
  
रूबस
  
प्रजाति
ए. हेतेरोफ्यल्लुस
  
र. उरसीनूस x ईदएऊस
  
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
  
गुलाब का फूल