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बेर और क्लोउडबेरी


क्लोउडबेरी और बेर


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, डायरिया के इलाज, मांसपेशियों की शक्ति बढ़ाता है, जिगर को स्वस्थ्य रखता है, हार्मोनल संतुलन बनाए रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, तनाव कम कर देता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, हिस्टीरिया का उपचार   
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है   

सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, हड्डियों को मजबूत, आम सर्दी का उपचार   
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत   

त्वचा पे लाभ
कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार   
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन   

बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा   
बालों की सुरक्षा   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, हीव्स, आंखों में खुजली, नाक की खुजली, नाक बंद, आँखों की लाली, बहती नाक, छींक आना, घरघराहट   
लागू नहीं   

दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, तीव्र सिरदर्द   
एलर्जी की प्रतिक्रिया   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
उपलब्ध नहीं है   
Yes   

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने   
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
20.23 ग्राम   
12
8.60 ग्राम   
99+

प्रोटीन
1.20 ग्राम   
19
2.40 ग्राम   
7

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.06   
21
0.28   
2

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
2.00 माइक्रोग्राम   
33
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम   
38
0.05 मिलीग्राम   
21

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम   
23
0.07 मिलीग्राम   
12

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.90 मिलीग्राम   
11
0.90 मिलीग्राम   
11

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम   
19
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
69.00 मिलीग्राम   
9
158.00 मिलीग्राम   
3

वसा
0.20 ग्राम   
33
0.80 ग्राम   
9

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
250.00 मिलीग्राम   
27
उपलब्ध नहीं है   

लोहा
0.48 मिलीग्राम   
26
0.70 मिलीग्राम   
17

सोडियम
3.00 मिलीग्राम   
17
उपलब्ध नहीं है   

कैल्शियम
21.00 मिलीग्राम   
21
18.00 मिलीग्राम   
23

मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम   
25
उपलब्ध नहीं है   

जस्ता
0.05 मिलीग्राम   
28
उपलब्ध नहीं है   

फास्फोरस
23.00 मिलीग्राम   
22
35.00 मिलीग्राम   
14

मैंगनीज
0.08 मिलीग्राम   
34
उपलब्ध नहीं है   

तांबा
0.00 मिलीग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम   
38
0.00 मिलीग्राम   
38

ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम   
99+
0.00 मिलीग्राम   
99+

स्टेरोल
  
  

पानी की मात्रा
77.86 ग्राम   
99+
87.00 ग्राम   
27

राख
0.51 ग्राम   
25
1.20 ग्राम   
6

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
79.00 किलो कैलोरी   
8
51.00 किलो कैलोरी   
23

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
287.00 किलो कैलोरी   
19
उपलब्ध नहीं है   

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
61.00 किलो कैलोरी   
21

जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
50.00 किलो कैलोरी   
38

पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
280.00 किलो कैलोरी   
28

विशेषताएँ

प्रकार
पेड़   
बेरी   

परिपक्व ऋतु
पतझड़, गर्मी   
सर्दी   

किस्मों
हनी जर, शुगर केन, ली, शांक्शी ली, शरवुड, चीको, सिल्वहाइल, टिगेरत्ूत, विंटर डिलाइट और लंग   
उपलब्ध नहीं है   

बीजरहित वैराइटी
No   
No   

रंग
हरा, लाल, पीला   
नारंगी, गुलाबी, पीला   

अंदर का रंग
सफेद   
नारंगी   

आकार
गोल   
अंडाकार   

बनावट
कुरकुरे   
रसीला   

स्वाद
मीठा   
खट्टा मीठा   

मूल देश
सीरिया   
आर्कटिक टुंड्रा   

पर बढ़ता है
पेड़   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
बलुआ, अच्छी तरह से सूखा   
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा   

मृदा पीएच
5.5-6.5   
3.5-5   

वातावरण की परिस्थितियाँ
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए   
सर्दी, गरम   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • 9 वर्षों के निरंतर विकास के बाद जूजूबे न्वोछांग के किसानों द्वारा आमदनी को बढ़ाने का तरीका बना। यहां किसानों की वार्षिक आदमनी में लगभग 80 प्रतिशत जूजूबे से आयी है।
  
  • नॉर्डिक देशों में, क्लाउड बेरीस को पारंपरिक शराब बनाने के लिए उपयोग किया जाता है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
Yes   

बीयर
Yes   
Yes   

स्पिरिट्स
No   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
चीन   
नॉर्वे   

दूसरे देश
बांग्लादेश, भारत, ईरान, कोरिया, लेबनान, पाकिस्तान   
कनाडा, डेनमार्क, फिनलैंड, आइसलैंड, स्वीडन, संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका   
नॉर्वे   

शीर्ष निर्यातक
चीन   
फिनलैंड   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
ज़िज़िफस ज़ीज़यफुस   
रुबूस चमएमओरउस   

पर्याय
ज़िज़ीफूस जूजूबा या ज़िज़ीफूस मारिटेनिया या ज़िज़्यफूस जूजूबा   
उपलब्ध नहीं है   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
रोसइदै   
रोसइदै   

ऑर्डर
रोसलेस   
रोसलेस   

फॅमिली
रहमनसै   
रोसासए   

जाति
ज़िज़िफस   
रूबस   

प्रजाति
ज़ी ज़ीज़यफुस   
आर चमएमओरउस   

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

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