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नीबू
नीबू

केला
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नीबू
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केला

नीबू और केला

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

गठिया के इलाज, हैजा का उपचार, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, बवासीर उपचार, स्कर्वी उपचार
कैंसर की रोकथाम, डायरिया के इलाज, स्नायु दर्द से राहत, बवासीर उपचार, कब्ज रोकता है, त्वचा की सफाई, अल्सर के इलाज

सामान्य लाभ

बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत

त्वचा पे लाभ

बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन

बालों पे लाभ

स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
बालों के झड़ने से बचाता है, चमकदार बाल, मुलायम त्वचा

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, आंख में जलन, हीव्स, सूजन, नाक बंद, बहती नाक, त्वचा के लाल चकत्ते, घरघराहट
पेट के दर्द, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, हीव्स, मुंह की खुजली, हल्कापन, सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, कमजोर या तेज नाड़ी, घरघराहट

दुष्प्रभाव

धूप की कालिमा की संभावना
सरदर्द, तीव्र सिरदर्द, दांत की सड़न

उपयुक्त है

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

भोजन के साथ, खाली पेट नींबू के साथ गर्म पानी पीने के लिए, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए

पोषण

सेवन मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

कार्बोहाइड्रेट

10.50 ग्राम22.80 ग्राम
1 79.18
👆🏻

रेशा

2.80 ग्राम2.60 ग्राम
0 10.4
👆🏻

चीनी

1.70 ग्राम12.20 ग्राम
0 63.35
👆🏻

प्रोटीन

0.70 ग्राम1.10 ग्राम
0.3 14.07
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

0.070.05
0.02 0.52
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए (रेट्नोल)

2.00 माइक्रोग्राम3.00 माइक्रोग्राम
0 426
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विटामिन बी 1 (थायमिन)

0.03 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 0.428
👆🏻

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

0.02 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0 1.3
👆🏻

विटामिन बी 3 (नियासिन)

0.20 मिलीग्राम0.70 मिलीग्राम
0 2.8
👆🏻

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

0.22 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0 1.4
👆🏻

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

0.05 मिलीग्राम0.40 मिलीग्राम
0 0.4
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

8.00 माइक्रोग्राम20.00 माइक्रोग्राम
0 81
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

29.10 मिलीग्राम8.70 मिलीग्राम
0 228.3
👆🏻

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

0.22 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0 3.81
👆🏻

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

0.60 माइक्रोग्राम0.50 माइक्रोग्राम
0 40.3
👆🏻

लाइकोपीन

0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 5204
👆🏻

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

0.00 माइक्रोग्राम22.00 माइक्रोग्राम
0 834
👆🏻

चोलिने

5.10 माइक्रोग्राम9.80 माइक्रोग्राम
0 14.2
👆🏻

वसा

0.20 ग्राम0.30 ग्राम
0 33.49
👆🏻

खनिज पदार्थ

पोटैशियम

102.00 मिलीग्राम358.00 मिलीग्राम
42 840
👆🏻

लोहा

0.60 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

2.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0 1556
👆🏻

कैल्शियम

33.00 मिलीग्राम5.00 मिलीग्राम
1 100
👆🏻

मैग्नीशियम

6.00 मिलीग्राम27.00 मिलीग्राम
0 92
👆🏻

जस्ता

0.11 मिलीग्राम0.20 मिलीग्राम
0 2.7
👆🏻

फास्फोरस

18.00 मिलीग्राम22.00 मिलीग्राम
0 113
👆🏻

मैंगनीज

0.01 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0 3.3
👆🏻

तांबा

0.07 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.40 माइक्रोग्राम1.00 माइक्रोग्राम
0 63.7
👆🏻

वसायुक्त अम्ल

ओमेगा -3s

19.00 मिलीग्राम27.00 मिलीग्राम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

36.00 मिलीग्राम46.00 मिलीग्राम
0 1689
👆🏻

स्टेरोल

फीटोस्टेरोल

उपलब्ध नहीं है36.00 मिलीग्राम
0 87
👆🏻

पानी की मात्रा

88.26 ग्राम74.90 ग्राम
0 95.23
👆🏻

राख

0.30 ग्राम0.80 ग्राम
0 87.1
👆🏻

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है95.29 किलो कैलोरी
15 299
👆🏻

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

30.00 किलो कैलोरी89.00 किलो कैलोरी
12 354
👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है85.71 किलो कैलोरी
0 187
👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है105.00 किलो कैलोरी
32 747
👆🏻

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

20.68 किलो कैलोरी121.00 किलो कैलोरी
17 443
👆🏻

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

30.00 किलो कैलोरी100.00 किलो कैलोरी
17 461
👆🏻

जाम में कैलोरी

250.00 किलो कैलोरी120.00 किलो कैलोरी
49 420
👆🏻

पाई में कैलोरी

420.00 किलो कैलोरी269.00 किलो कैलोरी
80 450
👆🏻

विशेषताएँ

प्रकार

साइट्रस, पेड़
बेरी, उष्णकटिबंधीय

परिपक्व ऋतु

सभी मौसम
सभी मौसम

किस्मों

के लाइम, पर्षियन लाइम, कफ्र लाइम, डेज़र्ट लाइम, पॅलेस्टीन स्वीट लाइम, मेक्सिकन स्वीट लाइम, मेरी एलेन स्वीट लाइम
कॅवेनडिश बनॅनस, लेडी फिंगर बनॅनस, पीसंग राजा, विल्यम्स बनॅनस और कुकिंग बनॅनस

बीजरहित वैराइटी

रंग

हरा
हरा, पीला

अंदर का रंग

हल्का हरा
सफेद

आकार

गोल
मुड़ता सिलिंडर

बनावट

रसीला
मांसल

स्वाद

अम्लीय, खट्टा
मीठा

मूल देश

भारत
पापुआ न्यू गिनी

पर बढ़ता है

पेड़
पेड़

खेती

मिट्टी के प्रकार

मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट
अच्छी तरह से सूखा

मृदा पीएच

6-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

वातावरण की परिस्थितियाँ

धूप, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
गरम

तथ्य

के बारे में तथ्य

  • नीबू की उपयोगिता जीवन में बहुत अधिक है।
  • इसका प्रयोग अधिकतर भोज्य पदार्थों में किया जाता है। इससे विभिन्न प्रकार के पदार्थ, जैसे तेल, पेक्टिन, सिट्रिक अम्ल, रस, स्क्वाश तथा सार (essence) आदि तैयार किए जाते हैं।।
  • पोटेशियम-40 जो पोटेशियम का एक रेडियोधर्मी आइसोटोप है होते हैं, केले मैं पाया जाता है।
  • केले पानी में तैरते हैं ।
  • केले की लगभग १००० किस्में हैं ।
  • इस फल को खाके आप ख़ुशी महसूस करते है।

मादक पेय पदार्थों में

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

उत्पादन

शीर्ष निर्माता

चीन
भारत

दूसरे देश

अर्जेंटीना, ब्राज़िल, भारत, मेक्सिको
ब्राज़िल, कैमरून, चीन, कोलम्बिया, इक्वेडोर, घाना, इंडोनेशिया, फिलीपींस, युगांडा

शीर्ष आयातक

संयुक्त राज्य अमेरिका
यूरोप

शीर्ष निर्यातक

मेक्सिको
इक्वेडोर

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

साइट्रस ओरंटिफोलिया
मूसा अक्युमिनाटा और मूसा बलबिसिआना

पर्याय

उपलब्ध नहीं है
मूसा × ड्क्का , मूसा × सपीडीसीयका , मूसा × सपीएंटूम

श्रेणीविभाजन

डोमेन

यूकेरिया
यूकेरिया

राज्य

प्लाटै
प्लाटै

सुबकिंगडॉम

त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता

विभाजन

माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत

क्लास

मग्नोलियोप्सिडा
लिलिओप्सिड

उपश्रेणी

रोसइदै
लिलीडे

ऑर्डर

स्पिन्डलेस
जिंजीबेरलेस

फॅमिली

रुटसऐ
मुससेऐ

जाति

साइट्रस
मूसा

प्रजाति

सी . ओरंटिफोलिया
म. अक्युमिनाटा म. बलबिसिआना

जेनेरिक ग्रुप

खट्टे फल
केला