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शहतूत
शहतूत

एल्डरबेरी
एल्डरबेरी



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शहतूत
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एल्डरबेरी

शहतूत बनाम एल्डरबेरी

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
डालती उम्र के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, फ्लू के उपचार, बालों की देखभाल, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन, आम सर्दी का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, फ्लू के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा की सफाई, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन
1.3 बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, खुजली, नाक बंद, आँखों की लाली, बहती नाक, छींक आना
पेट के दर्द, दमा, लागू नहीं, छींक आना, गले में खरास
1.5 दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एलर्जी की प्रतिक्रिया
दस्त, जी मिचलाना, उल्टी
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
96% Low Calorie Fruits फल have it !
96% Low Calorie Fruits फल have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
78% Low Calorie Fruits फल have it !
उपलब्ध नहीं है
1.7 खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश की जानका..
9.80 ग्राम
Rank: 54 (Overall)
18.40 ग्राम
Rank: 16 (Overall)
एवोकाडो की जानकारी
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट की जा..
1.70 ग्राम
Rank: 29 (Overall)
7.00 ग्राम
Rank: 4 (Overall)
काली अंची की जानकारी
2.2.2 चीनी
खजूर की जानकारी
8.10 ग्राम
Rank: 35 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
नीलबद्री की जानकारी
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी की जान..
1.40 ग्राम
Rank: 16 (Overall)
0.66 ग्राम
Rank: 44 (Overall)
सेब की जानकारी
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो की जान..
0.14
Rank: 12 (Overall)
0.04
Rank: 24 (Overall)
सेब की जानकारी
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू की जानकारी
7.50 माइक्रोग्राम
Rank: 28 (Overall)
30.00 माइक्रोग्राम
Rank: 17 (Overall)
अनार की जानकारी
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली की जानकारी
0.03 मिलीग्राम
Rank: 32 (Overall)
0.07 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall)
सेब की जानकारी
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी की जान..
0.10 मिलीग्राम
Rank: 9 (Overall)
0.06 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall)
सेब की जानकारी
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी की ज..
0.62 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall)
0.50 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो की जानक..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.14 मिलीग्राम
Rank: 43 (Overall)
लीची की जानकारी
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला की जानकारी
0.05 मिलीग्राम
Rank: 36 (Overall)
0.23 मिलीग्राम
Rank: 6 (Overall)
सेब की जानकारी
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो की जानक..
6.00 माइक्रोग्राम
Rank: 29 (Overall)
6.00 माइक्रोग्राम
Rank: 29 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद की जानकारी
36.40 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall)
36.00 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall)
जैतून की जानकारी
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून की जानकारी
0.87 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी की ज..
7.80 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
संतरा की जानकारी
2.4.11 लाइकोपीन
अमरूद की जानकारी
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
एवोकाडो की जानकारी
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा क..
136.00 माइक्रोग्राम
Rank: 7 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
अनानास की जानकारी
2.4.13 चोलिने
एवोकाडो की जानक..
12.30 माइक्रोग्राम
Rank: 3 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
2.5 वसा
नारियल की जानका..
0.39 ग्राम
Rank: 22 (Overall)
0.50 ग्राम
Rank: 18 (Overall)
तलस्थ चेरी की जानकारी
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
गोजइबेरी की जान..
194.00 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall)
280.00 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall)
जैतून की जानकारी
2.6.2 लोहा
गोजइबेरी की जान..
1.85 मिलीग्राम
Rank: 7 (Overall)
1.60 मिलीग्राम
Rank: 8 (Overall)
सफेद चकोतरे की जानकारी
2.6.3 सोडियम
जैतून की जानकारी
10.00 मिलीग्राम
Rank: 10 (Overall)
6.00 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall)
संतरा की जानकारी
2.6.4 कैल्शियम
गोजइबेरी की जान..
39.00 मिलीग्राम
Rank: 8 (Overall)
38.00 मिलीग्राम
Rank: 9 (Overall)
पीचू की जानकारी
2.6.5 मैग्नीशियम
इमली की जानकारी
18.00 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall)
5.00 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
2.6.6 जस्ता
गोजइबेरी की जान..
0.12 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall)
0.11 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall)
सेब की जानकारी
2.6.7 फास्फोरस
नारियल की जानका..
38.00 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall)
39.00 मिलीग्राम
Rank: 9 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
2.6.8 मैंगनीज
नीलबद्री की जान..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
सेब की जानकारी
2.6.9 तांबा
गोजइबेरी की जान..
0.06 मिलीग्राम
Rank: 37 (Overall)
0.06 मिलीग्राम
Rank: 36 (Overall)
सेब की जानकारी
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी की जान..
0.60 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall)
0.60 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall)
सेब की जानकारी
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
सीताफल की जानका..
1.00 मिलीग्राम
Rank: 37 (Overall)
85.00 मिलीग्राम
Rank: 9 (Overall)
तरबूज की जानकारी
2.7.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो की जानक..
206.00 मिलीग्राम
Rank: 10 (Overall)
162.00 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall)
जामुन की जानकारी
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो की जानक..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
जामुन की जानकारी
2.9 पानी की मात्रा
खीरा की जानकारी
87.68 ग्राम
Rank: 23 (Overall)
79.80 ग्राम
Rank: 57 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
2.10 राख
नीलबद्री की जान..
0.69 ग्राम
Rank: 16 (Overall)
0.60 ग्राम
Rank: 20 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश की जानका..
43.00 किलो कैलोरी
Rank: 30 (Overall)
73.00 किलो कैलोरी
Rank: 11 (Overall)
खीरा की जानकारी
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल की जानका..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
खीरा की जानकारी
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली की जानकारी
43.00 किलो कैलोरी
Rank: 20 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
रैंबूटन की जानकारी
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ की जानकारी
325.00 किलो कैलोरी
Rank: 13 (Overall)
340.00 किलो कैलोरी
Rank: 12 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल की जानका..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
टमाटर की जानकारी
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
खजूर की जानकारी
40.00 किलो कैलोरी
Rank: 35 (Overall)
200.00 किलो कैलोरी
Rank: 4 (Overall)
टमाटर की जानकारी
3.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी की जान..
297.00 किलो कैलोरी
Rank: 10 (Overall)
280.00 किलो कैलोरी
Rank: 12 (Overall)
क्लेमेंटाइन की जानकारी
3.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर की जानकारी
196.00 किलो कैलोरी
Rank: 43 (Overall)
310.00 किलो कैलोरी
Rank: 16 (Overall)
ब्रेडफ्रुइट की जानकारी
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
बेरी
बेरी
4.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
पतझड़
4.3 किस्मों
चरपाररल, पेंड्यूला, टीस, बेल्लारे और लिंगन
आडम्स, ब्लॅक ब्यूटी, ब्लॅक लेस, जोन्स, नोवा, वेरिगटेड और यॉर्क
4.4 बीजरहित वैराइटी
26% Low Calorie Fruits फल have it !
26% Low Calorie Fruits फल have it !
4.5 रंग
गुलाबी, बैंगनी, सफेद
काली, लाल
4.6 अंदर का रंग
गुलाबी
मैजेंटा
4.7 आकार
अंडाकार
गोल
4.8 बनावट
रसीला
रसीला
4.9 स्वाद
तीखा
रसीला, मीठा
4.10 मूल देश
चीन
यूरोप
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी
बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
6.5-6.8
5.5-6.5
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
धूप
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • इसका वृक्ष छोटे से लेकर मध्यम आकार का (१० मीटर से २० मीटर ऊँचा) होता है और तेजी से बढ़ता है।
  • इसका जीवनकाल कम होता है।
  • यह चीन का देशज है किन्तु अन्य स्थानों पर भी आसानी से इसकी खेती की जाती है।
  • एक अंधविश्वासी मान्यता के अनुसार, 'एल्डरबेरी पेड़' बुरे प्रभाव से और चुड़ैलों से संरक्षण देने के लिए उपयोग मे आता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
92% Low Calorie Fruits फल have it !
92% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.2 बीयर
89% Low Calorie Fruits फल have it !
89% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.3 स्पिरिट्स
83% Low Calorie Fruits फल have it !
83% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.4 कॉकटेल
97% Low Calorie Fruits फल have it !
97% Low Calorie Fruits फल have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.2 दूसरे देश
कोलम्बिया, मिस्र, भारत, इंडोनेशिया, केन्या, मेक्सिको, पाकिस्तान, पेरू, रूस, संयुक्त राज्य अमेरिका
कोलम्बिया, भारत, मेक्सिको
5.3.3 शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
चीन
उपलब्ध नहीं है
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
मोरस अल्बा
सम्बुकस निग्रा
6.2 पर्याय
मोरस अट्रोपर्पुरी और मोरउ मुल्टीकॉलिस
उपलब्ध नहीं है
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
अलइसमीडे
आस्टेरिडए
7.7 ऑर्डर
रोसलेस
डिप्साकलेस
7.8 फॅमिली
मोरासै
अड़ोसेसै
7.9 जाति
मोर्स
सम्बुकस
7.10 प्रजाति
म. अल्बा
एस. निग्रा
7.11 जेनेरिक ग्रुप
शहतूत
मोस्चतएल
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