1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
3.84 ग्राम9.62 ग्राम
1
79.18
1.2.2 रेशा
3.30 ग्राम1.00 ग्राम
0
10.4
2.2.1 चीनी
0.54 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.35
2.3 प्रोटीन
1.03 ग्राम0.76 ग्राम
0.3
14.07
2.3.3 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.5 विटामिन
2.5.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
20.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
426
2.5.4 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
0.428
2.6.2 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.01 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
1.3
2.7.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.24 मिलीग्राम0.22 मिलीग्राम
0
2.8
2.8.3 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.02 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.4
2.8.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.03 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
0.4
2.8.10 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
3.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
81
2.8.13 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम61.00 मिलीग्राम
0
228.3
2.8.16 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
3.81 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.81
2.8.17 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
1.40 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
40.3
2.8.21 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
5204
2.8.24 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
510.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
834
2.8.25 चोलिने
14.20 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
14.2
2.9 वसा
15.32 ग्राम0.04 ग्राम
0
33.49
2.10 खनिज पदार्थ
2.10.1 पोटैशियम
42.00 मिलीग्राम216.00 मिलीग्राम
42
840
2.12.1 लोहा
0.49 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0.06
9
2.13.3 सोडियम
1,556.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0
1556
2.13.5 कैल्शियम
52.00 मिलीग्राम4.00 मिलीग्राम
1
100
2.14.3 मैग्नीशियम
11.00 मिलीग्राम6.00 मिलीग्राम
0
92
2.15.2 जस्ता
0.04 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
0
2.7
2.16.2 फास्फोरस
4.00 मिलीग्राम17.00 मिलीग्राम
0
113
2.16.4 मैंगनीज
0.00 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
3.3
2.16.6 तांबा
0.12 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
2
2.16.9 सेलेनियम
0.90 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.7
2.17 वसायुक्त अम्ल
2.17.1 ओमेगा -3s
92.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
318
2.18.2 ओमेगा 6s
1,215.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1689
2.19 स्टेरोल
2.19.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
2.21 पानी की मात्रा
75.28 ग्राम89.10 ग्राम
0
95.23
2.23 राख
4.53 ग्राम0.50 ग्राम
0
87.1