स्ट्रॉबेरी और क्लेमेंटाइन
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, पेट स्वास्थ्य में सुधार, चयापचय दर बढ़ जाती, कब्ज रोकता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, तनाव कम कर देता है
सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
रंग हल्का कर देता है, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, चमकदार बाल, रूसी का उपचार
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
छाती में दर्द, खुजली, गाल के अंदर पित्ती, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन, गीली आखें
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, दस्त, रक्तचाप में गिरावट, बेहोशी, बहती नाक, त्वचा के लाल चकत्ते, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
एलर्जी की प्रतिक्रिया
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No
No
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
7.68 ग्राम
99+
12.02 ग्राम
99+
रेशा
2.00 ग्राम
26
1.70 ग्राम
29
चीनी
4.89 ग्राम
99+
9.18 ग्राम
27
प्रोटीन
0.67 ग्राम
99+
0.85 ग्राम
33
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.09
16
0.08
18
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
1.00 माइक्रोग्राम
36
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम
35
0.09 मिलीग्राम
9
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम
36
0.03 मिलीग्राम
30
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.39 मिलीग्राम
37
0.64 मिलीग्राम
22
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.13 मिलीग्राम
99+
0.15 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम
38
0.08 मिलीग्राम
22
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
24.00 माइक्रोग्राम
10
24.00 माइक्रोग्राम
10
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
58.80 मिलीग्राम
13
48.80 मिलीग्राम
16
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.29 मिलीग्राम
24
0.20 मिलीग्राम
29
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.20 माइक्रोग्राम
26
0.00 माइक्रोग्राम
36
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
9
उपलब्ध नहीं है
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
26.00 माइक्रोग्राम
27
उपलब्ध नहीं है
चोलिने
5.70 माइक्रोग्राम
21
14.00 माइक्रोग्राम
2
वसा
0.30 ग्राम
28
0.15 ग्राम
38
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
153.00 मिलीग्राम
99+
177.00 मिलीग्राम
99+
लोहा
0.41 मिलीग्राम
28
0.14 मिलीग्राम
99+
सोडियम
1.00 मिलीग्राम
20
1.00 मिलीग्राम
20
कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम
25
30.00 मिलीग्राम
14
मैग्नीशियम
13.00 मिलीग्राम
22
10.00 मिलीग्राम
25
जस्ता
0.14 मिलीग्राम
19
0.06 मिलीग्राम
27
फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम
21
21.00 मिलीग्राम
24
मैंगनीज
0.39 मिलीग्राम
10
0.02 मिलीग्राम
99+
तांबा
0.05 मिलीग्राम
99+
0.00 मिलीग्राम
99+
सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम
13
0.10 माइक्रोग्राम
16
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
65.00 मिलीग्राम
12
उपलब्ध नहीं है
ओमेगा 6s
90.00 मिलीग्राम
21
उपलब्ध नहीं है
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
12.00 मिलीग्राम
7
उपलब्ध नहीं है
पानी की मात्रा
90.95 ग्राम
8
86.58 ग्राम
30
राख
0.40 ग्राम
33
0.40 ग्राम
33
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
33.00 किलो कैलोरी
35
उपलब्ध नहीं है
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
47.00 किलो कैलोरी
16
जमे हुए फार्म में कैलोरी
35.00 किलो कैलोरी
25
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
375.00 किलो कैलोरी
7
उपलब्ध नहीं है
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
92.00 किलो कैलोरी
7
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
50.00 किलो कैलोरी
30
जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
49.00 किलो कैलोरी
39
पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
249.00 किलो कैलोरी
35
विशेषताएँ
प्रकार
बेरी
साइट्रस
परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
पतझड़
किस्मों
अल्लस्टर, अनॅपलिस, कॅवेनडिश, चांड्लर, एअरलिगलोव, फ्लओर्फेस्ट, होनओए, ज्यूयेल, नॉर्थेआस्टेर, सन आंड्रेयस, सेआसकपे, ट्रिब्यूट और ट्राइस्टेर
क्लेमेनलेस और नूल्स और नदोरकोट
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
कचरू लाल
नारंगी
अंदर का रंग
गुलाबी
नारंगी
आकार
चोटीदार
गोल
बनावट
रसीला
रसीला
स्वाद
मीठा खट्टा
मीठा, खटास, तीखा
मूल देश
यूरोप
चीन
पर बढ़ता है
झाड़ियाँ
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
चिकनी बलुई मिट्टी, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
6-6.5
6-7
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
तथ्य
के बारे में तथ्य
- स्ट्रॉबेरी की विशेष गन्ध इसकी पहचान बन गयी है।
- इसे ताजा भी, फल के रूप में खाया जाता है, साथ ही इसे जैम,आइसक्रीम आदि के रूप में भी इसका सेवन किया जाता है।
- स्ट्रॉबेरी एकमात्र ऐसा फल है जिसके बीज बाहर की ओर होते हैं।
उपलब्ध नहीं है
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका
स्पेन
दूसरे देश
मिस्र, मेक्सिको, रूस, स्पेन, तुर्की
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, मिस्र, इटली, जापान, मोरक्को, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष आयातक
कनाडा
संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
स्पेन
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
फ्रैगरिया अननस्स
साइट्रस क्लेमेंटीना
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
ऑर्डर
रोसलेस
स्पिन्डलेस
फॅमिली
रोसासए
रुटसऐ
जाति
फ्रैगरिया
साइट्रस
प्रजाति
एफ. ञाणस्स
सी क्लेमेंटाइन
जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
खट्टे फल
