लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, पाचन सहायता, बवासीर उपचार
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, मधुमेह से अंधापन को रोकता है
सामान्य लाभ
तंत्रिका में सुधार करने में लाभकारी, परजीवी और कीड़े के खिलाफ की रक्षा, दर्द से राहत मिलना
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, खाल उतारना, हाइड्रेट त्वचा, काले धब्बे का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, खुजली, बेहोशी, हीव्स, खुजली, नाक बंद, चेहरे की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी
खाँसी, दस्त, सिरदर्द, हीव्स, खुजली, कठिनता से सांस लेना, जी मिचलाना, बहती नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, गीली आखें
दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एसिड भाटा ला सकती है, एलर्जी की प्रतिक्रिया, दांत की सड़न, पित्त पथरी हो सकता है
पेट दर्द का कारण हो सकता, दस्त, मुँह जलन, गले में जलन, भार बढ़ना
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
✔
✘
✔
✘
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
✔
✘
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, खाली पेट से बचने
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
62.50 ग्राम16.53 ग्राम
1
79.18
👆🏻
रेशा
5.10 ग्राम1.30 ग्राम
0
10.4
👆🏻
चीनी
57.40 ग्राम15.23 ग्राम
0
63.35
👆🏻
प्रोटीन
2.80 ग्राम0.83 ग्राम
0.3
14.07
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.040.05
0.02
0.52
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
30.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
426
👆🏻
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.43 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
0
0.428
👆🏻
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.15 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0
1.3
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.94 मिलीग्राम0.60 मिलीग्राम
0
2.8
👆🏻
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.14 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1.4
👆🏻
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.07 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
0.4
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
14.00 माइक्रोग्राम14.00 माइक्रोग्राम
0
81
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.50 मिलीग्राम71.50 मिलीग्राम
0
228.3
👆🏻
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.10 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0
3.81
👆🏻
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.80 माइक्रोग्राम0.40 माइक्रोग्राम
0
40.3
👆🏻
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
👆🏻
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
834
👆🏻
चोलिने
8.60 माइक्रोग्राम7.10 माइक्रोग्राम
0
14.2
👆🏻
वसा
0.60 ग्राम0.44 ग्राम
0
33.49
👆🏻
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
628.00 मिलीग्राम171.00 मिलीग्राम
42
840
👆🏻
लोहा
2.80 मिलीग्राम0.13 मिलीग्राम
0.06
9
👆🏻
सोडियम
28.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0
1556
👆🏻
कैल्शियम
74.00 मिलीग्राम5.00 मिलीग्राम
1
100
👆🏻
मैग्नीशियम
92.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0
92
👆🏻
जस्ता
0.10 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0
2.7
👆🏻
फास्फोरस
113.00 मिलीग्राम31.00 मिलीग्राम
0
113
👆🏻
मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
0
3.3
👆🏻
तांबा
0.00 मिलीग्राम0.15 मिलीग्राम
0
2
👆🏻
सेलेनियम
1.30 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
0
63.7
👆🏻
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम65.00 मिलीग्राम
0
318
👆🏻
ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम67.00 मिलीग्राम
0
1689
👆🏻
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
87
👆🏻
पानी की मात्रा
82.00 ग्राम81.76 ग्राम
0
95.23
👆🏻
राख
0.09 ग्राम0.44 ग्राम
0
87.1
👆🏻
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
15
299
👆🏻
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
239.00 किलो कैलोरी66.00 किलो कैलोरी
12
354
👆🏻
जमे हुए फार्म में कैलोरी
187.00 किलो कैलोरी77.73 किलो कैलोरी
0
187
👆🏻
सूखे रूप में कैलोरी
128.00 किलो कैलोरी277.00 किलो कैलोरी
32
747
👆🏻
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है91.00 किलो कैलोरी
17
443
👆🏻
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
28.00 किलो कैलोरी50.00 किलो कैलोरी
17
461
👆🏻
जाम में कैलोरी
254.00 किलो कैलोरी260.00 किलो कैलोरी
49
420
👆🏻
पाई में कैलोरी
239.00 किलो कैलोरी280.00 किलो कैलोरी
80
450
👆🏻
विशेषताएँ
प्रकार
उष्णकटिबंधीय
पेड़, उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
वसंत, गर्मी
किस्मों
पी के अम १, उरिगाम, हसनूर, तुमकुर प्रतिस्तान, ड्ट्स १ और योगेश्वरी
एंपरर फ्रूट, मौरटीऊ, स्वीट हार्ट, ब्रूस्टर, हाक यिप और बेंगल
बीजरहित वैराइटी
✔
✘
✔
✘
रंग
भूरा, लाल भूरे रंग
कचरू लाल, गुलाबी लाल
अंदर का रंग
भूरा
धूसर सफ़ेद
आकार
मुड़ता सिलिंडर
अंडाकार
बनावट
कठोर
मांसल
स्वाद
मीठा खट्टा
कुरकुरे, रसीला, मीठा
मूल देश
अफ्रीका
चीन, इंडोनेशिया, फिलीपींस, वियतनाम
पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, बलुआ, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
कछार का, चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
5.6-6.55.5-6.5
3.5
10
👆🏻
वातावरण की परिस्थितियाँ
सूखे से नम तक, वर्षा, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
तेज हवा की अनुपस्थिति, सर्दी, सूखा, तुषार के बिना
तथ्य
के बारे में तथ्य
- इमली शरीर की गंध को रोकने के लिए प्रयोग किया जाता है।
- 8 वर्ष के बाद इमली का पेड़ फल देने लगता है।
- इसका मध्यम ऊंचाई का सदाबहार पेड़ होता है, जो कि 15-20 मीटर तक होता है।
- लीची की खेती देहरादून में १८९० से ही प्रचलित है।
- इसके प्रशीतन में रखने पर भी इसका स्वाद नहीं बदलता है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
✔
✘
✔
✘
बीयर
✔
✘
✔
✘
स्पिरिट्स
✔
✘
✔
✘
कॉकटेल
✔
✘
✔
✘
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
भारत
चीन
दूसरे देश
अफ्रीका, ऑस्ट्रेलिया, ब्राज़िल, चीन, मेक्सिको, नाइजीरिया, सूडान, ताइवान
ऑस्ट्रेलिया, भारत, दक्षिण अफ्रीका, थाईलैंड, संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
हॉगकॉग
शीर्ष निर्यातक
थाईलैंड
चीन
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
टैमेरिन्डस इंडिका
लीची चीनेंसिस
पर्याय
टैमरिंदो टैमेरिन्डस
नेफेलियम लीची
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
लिलिओप्सिड
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
ऑर्डर
फैबल्स
स्पिन्डलेस
फॅमिली
फबसै
सपिंडसए
जाति
टैमेरिन्डस
लीची
प्रजाति
टैमेरिन्डस इंडिका
ल. चीनेंसिस
जेनेरिक ग्रुप
इमली
सोअपबेरी