Tamaryndowiec

Lychee

Tamaryndowiec i Lychee

Tamaryndowiec

Lychee

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

korzyści Ogólnych

Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty

Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe

Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

62,50 g16,53 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

5,10 g1,30 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

57,40 g15,23 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,80 g0,83 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,05

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

30,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,15 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,94 mg0,60 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,50 mg71,50 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,07 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg0,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

8,60 mg7,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,60 g0,44 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

628,00 mg171,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

2,80 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

28,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

74,00 mg5,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

92,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

113,00 mg31,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,10 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,00 mg0,15 mg

0 2

👆🏻

Selen

1,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg65,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg67,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

82,00 g81,76 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,09 g0,44 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

239,00 kcal66,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

239,00 kcal66,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

187,00 kcal77,73 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

128,00 kcal277,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

239,00 kcal91,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

28,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

254,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

239,00 kcal280,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato

Odmiany

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari

Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Brązowy, Rudo brązowy

Jasny czerwony, Różowy czerwony

Wewnątrz Kolor

Brązowy

Szarawo-białe

Kształt

Kręty cylinder

Owalny

Tekstura

Twardy

Mięsisty

Smak

Słodko-kwaśny

Chrupki, Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Afryka

Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.6-6.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie

Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.

Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.