स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, कब्ज रोकता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, वजन घटाने के गुण
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, तनाव कम कर देता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, हड्डियों को सीधा करने के लिए
सामान्य लाभ
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, मुलायम त्वचा
बालों की सुरक्षा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, खुजली, हीव्स, गले में खुजली, जी मिचलाना, त्वचा के चकत्ते, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
दस्त, मुंह की खुजली, नाक बंद, छींक आना, चेहरे की सूजन, गीली आखें
दुष्प्रभाव
अम्लिकोद्गार
एलर्जी की प्रतिक्रिया
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
✔
✘
✔
✘
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
✔
✘
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
3.90 ग्राम12.14 ग्राम
1
79.18
👆🏻
रेशा
1.20 ग्राम1.70 ग्राम
0
10.4
👆🏻
चीनी
2.60 ग्राम12.10 ग्राम
0
63.35
👆🏻
प्रोटीन
0.90 ग्राम0.40 ग्राम
0.3
14.07
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.230.03
0.02
0.52
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
42.00 माइक्रोग्राम76.00 माइक्रोग्राम
0
681
👆🏻
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
0.428
👆🏻
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
1.3
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.59 मिलीग्राम0.18 मिलीग्राम
0
2.8
👆🏻
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.09 मिलीग्राम-
0
1.4
👆🏻
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
0.4
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
15.00 माइक्रोग्राम14.00 माइक्रोग्राम
0
81
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
14.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0
228.3
👆🏻
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.54 मिलीग्राम0.40 मिलीग्राम
0
3.81
👆🏻
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
7.90 माइक्रोग्राम0.20 माइक्रोग्राम
0
40.3
👆🏻
लाइकोपीन
2,573.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
👆🏻
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
123.00 माइक्रोग्राम-
0
834
👆🏻
चोलिने
6.70 माइक्रोग्राम2.30 माइक्रोग्राम
0
19.2
👆🏻
वसा
0.20 ग्राम0.20 ग्राम
0
33.49
👆🏻
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
237.00 मिलीग्राम266.00 मिलीग्राम
42
840
👆🏻
लोहा
0.27 मिलीग्राम0.28 मिलीग्राम
0.06
9
👆🏻
सोडियम
5.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0
1556
👆🏻
कैल्शियम
10.00 मिलीग्राम16.00 मिलीग्राम
1
100
👆🏻
मैग्नीशियम
11.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
0
92
👆🏻
जस्ता
0.17 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
2.7
👆🏻
फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम27.00 मिलीग्राम
0
113
👆🏻
मैंगनीज
0.11 मिलीग्राम0.15 मिलीग्राम
0
3.3
👆🏻
तांबा
0.06 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
2
👆🏻
सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
0
63.7
👆🏻
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
3.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
0
318
👆🏻
ओमेगा 6s
80.00 मिलीग्राम77.00 मिलीग्राम
0
1689
👆🏻
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
7.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0
87
👆🏻
पानी की मात्रा
94.52 ग्राम86.73 ग्राम
0
95.23
👆🏻
राख
0.50 ग्राम0.50 ग्राम
0
87.1
👆🏻
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
18.00 किलो कैलोरी47.00 किलो कैलोरी
15
354
👆🏻
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
18.00 किलो कैलोरी47.00 किलो कैलोरी
12
354
👆🏻
जमे हुए फार्म में कैलोरी
16.00 किलो कैलोरी47.00 किलो कैलोरी
0
354
👆🏻
सूखे रूप में कैलोरी
258.00 किलो कैलोरी266.00 किलो कैलोरी
16
747
👆🏻
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
17.00 किलो कैलोरी67.00 किलो कैलोरी
15
443
👆🏻
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
17.00 किलो कैलोरी47.00 किलो कैलोरी
16
461
👆🏻
जाम में कैलोरी
110.00 किलो कैलोरी200.00 किलो कैलोरी
49
420
👆🏻
पाई में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी250.00 किलो कैलोरी
80
450
👆🏻
प्रकार
बेरी, फल सब्जी
पेड़, उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
सर्दी
किस्मों
बेटर बॉय, अर्ली गर्ल, बीफस्टेक, बीफमास्टेर, पिंक ब्रांदयविनें, कॅस्पियन पिंक, थाई पिंक्स, हेवाइयन पाइनॅपल, केलोग’स ब्रेकफास्ट, चेरोकी पर्पल, ब्लॅक इतीयोपियन आंड पॉल रोबिसन
अहदर, अहमार, अस्फर, ब्लश, शॅंपेन, अर्ली रेड, एउलालिया, फिरे बॉल, गोलडेन रेड, गोलडेन येल्लो, ऑलिवर, हेल्स, थेम्स प्राइड, विक्टर और वुल्फ
बीजरहित वैराइटी
✔
✘
✔
✘
रंग
हरा, नारंगी, गुलाबी, बैंगनी काला, लाल, सफेद, पीला
नारंगी, पीला
अंदर का रंग
लाल
नारंगी
आकार
गोल
अंडाकार
बनावट
रसीला
रसीला
स्वाद
खट्टा, मीठा
मीठा, तीखा
मूल देश
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका
चीन
पर बढ़ता है
झाड़ियाँ
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, रेत, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
6-6.85.5-6.5
3.5
10
👆🏻
वातावरण की परिस्थितियाँ
धूप, गरम
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
के बारे में तथ्य
- टमाटर की लगभग १०००० किस्मों दुनिया हैं।
- बनॉल में, लोगों को टोमाटीना त्योहार जहां लगभग 1.5 लाख टमाटर इस्तेमाल होते हैं।
- रिकॉर्ड की गिनीज बुक के अनुसार, सबसे भारी टमाटर 3.51 किलो वजन दर्ज़ किया गया।
- चीनी जापानी फल दस्त को रोकने अथवा उसकी चिकित्सा में प्रयोग किया जाने वाला और मूत्रवर्धक प्रभाव के लिए फायदेमंद है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
✔
✘
✔
✘
बीयर
✔
✘
✔
✘
स्पिरिट्स
✔
✘
✔
✘
कॉकटेल
✔
✘
✔
✘
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
चीन
जापान
दूसरे देश
ब्राज़िल, मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
ब्राज़िल, चिली, चीन, मिस्र, इजराइल, इटली, मोरक्को, पाकिस्तान, पुर्तगाल, स्पेन, तुर्की
शीर्ष आयातक
नाइजीरिया
चीन
शीर्ष निर्यातक
नीदरलैंड्स
स्पेन
वानस्पतिक नाम
सोलानम ल्य्कोपेरसिकम
एरिओबोतरय जपोनिका
पर्याय
ल्य्कोपेरसिकां एसक्यूलेंटम
क्रॅटेयीगस बिबस या मएसपीलुस जेपॉनिका या फोटिनिया जेपॉनिका
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
आस्टेरिडए
रोसइदै
ऑर्डर
सोलनलेस
रोसलेस
फॅमिली
सोलनसए
रोसासए
जाति
सोलेनम
एरिओबोतरय
प्रजाति
एस. ल्य्कोपेरसिकम
इ. जपोनिका
जेनेरिक ग्रुप
नैटशाइड
गुलाब का फूल