Tomate

Mispel

Tomate vs Mispel

Tomate

Mispel

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske

Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Herz brennen

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

3,90 g12,14 g

1 79.18

👆🏻

Faser

1,20 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

2,60 g12,10 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,90 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,230,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

42,00 mcg76,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,59 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,09 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

15,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

14,00 mg1,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,54 mg0,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,90 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

123,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholin

6,70 mg2,30 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,20 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

237,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,27 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

5,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

10,00 mg16,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

11,00 mg13,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,17 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

24,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,11 mg0,15 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

80,00 mg77,00 mg

0 1689

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Sterol

Phytosterol

7,00 mg2,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

94,52 G86,73 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,50 G0,50 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

18,00 kcal47,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

18,00 kcal47,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

16,00 kcal47,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

258,00 kcal266,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

17,00 kcal67,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

17,00 kcal47,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

110,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

150,00 kcal250,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Beere, Fruchtgemüse

Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Winter

Sorten

Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb

Orange, Gelb

Innenfarbe

Rot

Orange

Gestalten

Runden

Oval

Textur

Saftig

Geschmack

Sauer, Süß

Süß, Torte

Herkunft

Zentralamerika, Südamerika

China

Wächst auf

Gebüsch

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm

Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.85.5-6.5

3.5 10

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Klimabedingungen

Sonnig, Warm

Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.

Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.