acorn squash, vs Terong
Manfaat
Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi masalah sirkulasi darah
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan
bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Pengobatan flu biasa
Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit
Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala
Alergi
Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
sakit perut, anafilaksis, Diare, Pusing, hives, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Kesemutan di mulut, muntah
Efek samping
Diare, muntah
Reaksi alergi, Gangguan, Mual, Ruam kulit, Pembengkakan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
Tidak
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
10,40 g
99+
5,88 g
99+
Serat
1,50 g
31
3,00 g
20
Gula
0,00 g
99+
3,53 g
99+
protein
0,80 g
37
0,98 g
27
Protein untuk carb Ratio
0,08
19
0,17
10
vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
Tidak tersedia
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,04 mg
25
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
25
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,65 mg
19
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,28 mg
17
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,08 mg
18
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg
24
22,00 mcg
12
Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg
99+
2,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia
0,30 mg
23
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
3,50 mcg
19
lycopene
Tidak tersedia
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia
36,00 mcg
24
kolin
Tidak tersedia
6,90 mg
15
Lemak
0,10 g
99+
0,18 g
35
bahan galian
Kalium
263,00 mg
25
229,00 mg
31
Besi
0,60 mg
21
0,23 mg
99+
Sodium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Kalsium
26,00 mg
17
9,00 mg
35
Magnesium
26,00 mg
8
14,00 mg
20
Seng
0,10 mg
23
0,16 mg
17
Fosfor
27,00 mg
19
24,00 mg
21
manggan
0,10 mg
31
0,23 mg
19
Tembaga
0,10 mg
22
0,08 mg
28
selenium
0,40 mcg
13
0,30 mcg
14
Asam lemak
omega 3s
22,00 mg
24
13,00 mg
28
6s Omega
13,00 mg
99+
63,00 mg
28
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
7,00 mg
12
Kandungan air
89,70 g
13
92,30 g
5
Abu
0,80 g
13
0,66 g
17
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal
31
25,00 kkal
39
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
39,00 kkal
23
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal
40
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal
22
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
47,00 kkal
31
30,00 kkal
38
Kalori di Jam
200,00 kkal
26
Tidak tersedia
Kalori di Pie
200,00 kkal
99+
Tidak tersedia
karakteristik
Mengetik
memetik
sayuran buah, Tropis
Musim
Musim dingin
Musim semi, Musim panas
varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang
Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, India (Baby), Jepang, Cina dan Putih
tanpa biji Ragam
Tidak
iya nih
Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau
Hitam, hijau, Berwarna merah muda, Ungu, keunguan hitam
Di dalam Warna
Kuning
putih
Bentuk
Bulat
Lonjong
Tekstur
Berserat
Gemuk
Rasa
Agak manis
Pahit, sedikit manis, Kenyal
Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui
India
tumbuh pada
Vines
semak-semak
Penanaman
Jenis tanah
Baik dikeringkan
lempung berpasir
pH tanah
5.8-6.8
6-7
Kondisi iklim
Dingin, Cerah
Hangat untuk iklim panas
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
Tidak
Tidak
Bir
iya nih
Tidak
Spirits
iya nih
Tidak
cocktails
iya nih
Tidak
Produksi
Top Producer
Cina
Cina
Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat
Mesir, India, Indonesia, Iran, Irak, Italia, Jepang, Spanyol, Turki
Top Importir
Kosta Rika
Amerika Serikat
Top Eksportir
Amerika Serikat
Cina
Nama ilmiah
Nama botani
Cucurbita Pepo
Solanum melongena
Sinonim
musim dingin Squash
Solanum ovigerum atau Solanum trongum
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Dillenhidae
Asteridae
Memesan
cucurbitales
SOLANALES
Keluarga
Cucurbitaceae
Solanaceae
Marga
Cucurbita
Solanum
Jenis
Pepo
S. melongena
generik Grup
Tidak tersedia
Tidak tersedia
|
||
|
||
|
