Alpukat

Blewah

Alpukat dan Blewah

Alpukat

Blewah

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mencegah diabetes, mengurangi stres

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Mual, muntah

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

Reaksi alergi, kembung, Gangguan pencernaan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

1,00 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Serat

6,70 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,70 g7,86 g

0 63.35

2.3 protein

2,00 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,240,10

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,40 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,30 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

81,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

10,00 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

21,00 mcg2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

271,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

14,20 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

14,70 g0,19 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

485,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,50 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

7,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

12,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,60 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

52,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,20 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,41 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

236,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1.689,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

87,00 mg10,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

73,20 g90,15 g

0 95.23

2.10 Abu

1,60 g0,65 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

160,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia34,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

172,40 kkal34,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

686,40 kkal350,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

306,00 kkal64,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

222,00 kkal365,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

288,00 kkal316,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, buah pohon, Tropis

Melon

4.2 Musim

Musim panas

4.3 varietas

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

Hales Jumbo terbaik, Manis 'N Awal Hybrid, Hati Emas, Ambrosia, Athena, Madu Bun Hybrid, Fastbreak dan Superstar

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hijau tua

Jeruk

4.6 Di dalam Warna

putih

Creamy Jeruk

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Bermentega

Berair, musky, Manis

4.10 Asal

Mexico, Amerika Tengah

Afrika, India

4.11 tumbuh pada

pohon

Vines

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

Sandy

4.12.2 pH tanah

6-6.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Lembab, tanpa salju

Kering, Panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer