×

Alpukat
Alpukat

jujube
jujube



ADD
Compare
X
Alpukat
X
jujube

Alpukat dan jujube

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi

Efek samping

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
-

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

1,00 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Serat

6,70 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,70 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

protein

2,00 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,240,06
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,40 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,30 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

81,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

10,00 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

271,00 mcg-
0 834
👆🏻

kolin

14,20 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

14,70 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

485,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,50 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

12,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,60 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,20 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,40 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

236,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.689,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

87,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

73,20 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Abu

1,60 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

160,00 kkal79,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

160,00 kkal79,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

172,40 kkal79,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

686,40 kkal287,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

-79,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

306,00 kkal79,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

222,00 kkal250,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

288,00 kkal350,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, buah pohon, Tropis
buah pohon

Musim

Musim panas
Musim gugur, Musim panas

varietas

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Hijau tua
hijau, Merah, Kuning

Di dalam Warna

putih
putih

Bentuk

Lonjong
Bulat

Tekstur

Berair
Garing

Rasa

Bermentega
Manis

Asal

Mexico, Amerika Tengah
Suriah

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
Sandy, Baik dikeringkan

pH tanah

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, tanpa salju
Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  • Pigmen yang diekstrak dari jujube India digunakan untuk pewarnaan sutra di Burma.
  • Di Korea, kayu jujube digunakan untuk membuat alat musik tiup taepyeongso.
  • Jujube segar dikenal sebagai apel Cina dan bentuk keringnya disebut kurma Cina.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
Tidak

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Mexico
Cina

Negara-negara lain

Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Bangladesh, India, Iran, Korea, Libanon, Pakistan

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Mexico
Cina

Nama ilmiah

Nama botani

Persea Americana
Ziziphus Zizyphus

Sinonim

Persea gratissima
Ziziphus jujuba atau Ziziphus Mauritania atau Zizyphus jujuba

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Magnollidae
Rosidae

Memesan

Laurales
Rosales

Keluarga

Lauraceae
rhamnaceae

Marga

Persea
Ziziphus

Jenis

P. Americana
Z. Zizyphus

generik Grup

Pohon salam
-