Alpukat dan Timun
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan eksim, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, mencegah sembelit, Menghilangkan logam beracun, Pengobatan penyakit Alzheimer
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, menguatkan tulang, Pengobatan sakit mata
Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Diare, gatal, ruam merah, ingusan, Bersin, muntah, Mata berair
Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
jantung menekankan, Gangguan, Pembengkakan, Pembengkakan di sekitar mulut, pembengkakan tenggorokan, lidah bengkak, pembuluh darah tegang
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
Tidak tersedia
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
1,00 g
99+
3,63 g
99+
Serat
6,70 g
5
0,50 g
40
Gula
0,70 g
99+
1,67 g
99+
protein
2,00 g
10
0,65 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,24
4
0,19
8
vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
5,00 mcg
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,03 mg
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,03 mg
27
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg
3
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg
1
0,26 mg
20
Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg
4
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg
1
7,00 mcg
28
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg
99+
2,80 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,03 mg
40
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
16,40 mcg
5
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg
4
23,00 mcg
28
kolin
14,20 mg
1
6,00 mg
20
Lemak
14,70 g
3
0,11 g
99+
bahan galian
Kalium
485,00 mg
7
147,00 mg
99+
Besi
0,50 mg
24
0,28 mg
37
Sodium
7,00 mg
12
2,00 mg
18
Kalsium
12,00 mg
29
16,00 mg
25
Magnesium
29,00 mg
6
13,00 mg
22
Seng
0,60 mg
4
0,20 mg
14
Fosfor
52,00 mg
6
24,00 mg
21
manggan
0,10 mg
31
0,08 mg
35
Tembaga
0,20 mg
8
0,04 mg
99+
selenium
0,40 mcg
13
0,30 mcg
14
Asam lemak
omega 3s
236,00 mg
2
5,00 mg
33
6s Omega
1.689,00 mg
1
28,00 mg
99+
sterol
phytosterol
87,00 mg
1
7,30 mg
11
Kandungan air
73,20 g
99+
95,23 g
1
Abu
1,60 g
4
0,38 g
34
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal
3
15,00 kkal
99+
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
12,00 kkal
25
Kalori di Frozen Form
172,40 kkal
2
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal
2
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
306,00 kkal
2
Tidak tersedia
Kalori di Jam
222,00 kkal
23
Tidak tersedia
Kalori di Pie
288,00 kkal
23
Tidak tersedia
karakteristik
Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis
sayuran buah, Melon
Musim
Musim panas
Musim semi, Musim panas
varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
Armenia, Inggris, Garden, Kirby, Lemon dan Persia
tanpa biji Ragam
Tidak
iya nih
Warna
Hijau tua
Hijau tua, hijau
Di dalam Warna
putih
putih
Bentuk
Lonjong
Berbentuk silinder
Tekstur
Berair
Garing
Rasa
Bermentega
Berair, Berair
Asal
Mexico, Amerika Tengah
India
tumbuh pada
pohon
Vines
Penanaman
Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
Lempung
pH tanah
6-6.5
6-6.8
Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju
Hangat
fakta
Fakta tentang
- Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
- Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
- Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
Tidak tersedia
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Mexico
Cina
Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Mesir, Indonesia, Iran, Jepang, Rusia, Spanyol, Turki, Ukraina, Amerika Serikat
Top Importir
Amerika Serikat
Perancis
Top Eksportir
Mexico
Spanyol
Nama ilmiah
Nama botani
Persea Americana
Cucumis sativus
Sinonim
Persea gratissima
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Magnollidae
Dillenhidae
Memesan
Laurales
cucurbitales
Keluarga
Lauraceae
Cucurbitaceae
Marga
Persea
Cucumis
Jenis
P. Americana
C. sativus
generik Grup
Pohon salam
Tidak tersedia
|
||
|
||
|
