Avocado e Cetriolo

Avocado

Cetriolo

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Eczema trattamento, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Rimuove metalli tossici, Trattamento della malattia di Alzheimer

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa, Trattamento di bruciore agli occhi

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Pizzicore, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Starnuti, Vomito, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Stressato cuore, Irritazione, Gonfiore, Gonfiore intorno alla bocca, Gonfiore della gola, Gonfiore della lingua, Vasi sanguigni tese

Consigliato per

Donne Incinte

Yes

Le Donne che Allattano

Yes

Non Disponibile

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

1,00 g

99+

3,63 g

99+

Fibra

6,70 g

0,50 g

Zucchero

0,70 g

99+

1,67 g

99+

Proteina

2,00 g

0,65 g

99+

Proteina Rapporto Carb

0,24

0,19

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg

5,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

1,70 mg

0,10 mg

99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,40 mg

0,26 mg

Vitamina B6 (Piridossina)

0,30 mg

0,04 mg

99+

Vitamina B9 (Acido Folico)

81,00 mcg

7,00 mcg

Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg

99+

2,80 mg

99+

Vitamina E (Tocoferolo)

2,10 mg

0,03 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg

16,40 mcg

Licopene

0,00 mcg

Luteina+Zeaxantina

271,00 mcg

23,00 mcg

Colina

14,20 mg

6,00 mg

Grasso

14,70 g

0,11 g

99+

Minerali

Potassio

485,00 mg

147,00 mg

99+

Ferro

0,50 mg

0,28 mg

Sodio

7,00 mg

2,00 mg

Calcio

12,00 mg

16,00 mg

Magnesio

29,00 mg

13,00 mg

Zinco

0,60 mg

0,20 mg

Fosforo

52,00 mg

24,00 mg

Manganese

0,10 mg

0,08 mg

Rame

0,20 mg

0,04 mg

99+

Selenio

0,40 mcg

0,30 mcg

Acidi Grassi

Omega 3s

236,00 mg

5,00 mg

Omega 6s

1.689,00 mg

28,00 mg

99+

Steroli

Fitosterol

87,00 mg

7,30 mg

Contenuto di Acqua

73,20 g

99+

95,23 g

Cenere

1,60 g

0,38 g

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

160,00 kcal

15,00 kcal

99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile

12,00 kcal

Calorie nei Congelata Modulo

172,40 kcal

Non Disponibile

Calorie nei Forma Secca

686,40 kcal

Non Disponibile

Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

306,00 kcal

Non Disponibile

Calorie negli Marmellata

222,00 kcal

Non Disponibile

Calorie negli Torta

288,00 kcal

Non Disponibile

Caratteristiche

Tipo

Bacca, Frutta albero, Tropicale

Frutta verdura, Melone

Stagione

Estate

Primavera, Estate

Varietà

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Armeno, Inglese, Giardino, Kirby, Limone e Persiano

Apirene Varietà

Yes

Colore

Verde scuro

Verde scuro, Verde

Dentro Colore

Bianca

Forma

Ovale

Cilindrico

Struttura

Succoso

Croccante

Gusto

Burroso

Succoso, Acquoso

Origine

Messico, Central America

India

Cresce su

Alberi

Vitigni

Coltivazione

Tipo Suolo

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

Terra grassa

pH del Suolo

6-6.5

6-6.8

Condizioni Climatiche

Umido, Senza Gelate

Caloroso

Fatti

Fatti su

Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.