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Confronto Frutta


Avocado e Cetriolo


Cetriolo e Avocado


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Eczema trattamento, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Rimuove metalli tossici, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa, Trattamento di bruciore agli occhi   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure   
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante   
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Pizzicore, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Starnuti, Vomito, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso   
Stressato cuore, Irritazione, Gonfiore, Gonfiore intorno alla bocca, Gonfiore della gola, Gonfiore della lingua, Vasi sanguigni tese   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
1,00 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibra
6,70 g   
5
0,50 g   
40

Zucchero
0,70 g   
99+
1,67 g   
99+

Proteina
2,00 g   
10
0,65 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,24   
4
0,19   
8

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg   
3
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,40 mg   
1
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mg   
4
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
81,00 mcg   
1
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
2,10 mg   
2
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
16,40 mcg   
5

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
271,00 mcg   
4
23,00 mcg   
28

Colina
14,20 mg   
1
6,00 mg   
20

Grasso
14,70 g   
3
0,11 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
485,00 mg   
7
147,00 mg   
99+

Ferro
0,50 mg   
24
0,28 mg   
37

Sodio
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Calcio
12,00 mg   
29
16,00 mg   
25

Magnesio
29,00 mg   
6
13,00 mg   
22

Zinco
0,60 mg   
4
0,20 mg   
14

Fosforo
52,00 mg   
6
24,00 mg   
21

Manganese
0,10 mg   
31
0,08 mg   
35

Rame
0,20 mg   
8
0,04 mg   
99+

Selenio
0,40 mcg   
13
0,30 mcg   
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
236,00 mg   
2
5,00 mg   
33

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
28,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
87,00 mg   
1
7,30 mg   
11

Contenuto di Acqua
73,20 g   
99+
95,23 g   
1

Cenere
1,60 g   
4
0,38 g   
34

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
160,00 kcal   
3
15,00 kcal   
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
12,00 kcal   
25

Calorie nei Congelata Modulo
172,40 kcal   
2
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
686,40 kcal   
2
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
306,00 kcal   
2
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
222,00 kcal   
23
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
288,00 kcal   
23
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero, Tropicale   
Frutta verdura, Melone   

Stagione
Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano   
Armeno, Inglese, Giardino, Kirby, Limone e Persiano   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Verde scuro   
Verde scuro, Verde   

Dentro Colore
Bianca   
Bianca   

Forma
Ovale   
Cilindrico   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Burroso   
Succoso, Acquoso   

Origine
Messico, Central America   
India   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato   
Terra grassa   

pH del Suolo
6-6.5   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Umido, Senza Gelate   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  
  • Outer rivestimento ceroso di cetriolo può cancellare la scrittura della penna.
  • Si compone di acqua 96%.
  • Cetriolo Inglese può crescere più di 2 piedi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Non Disponibile   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Messico   
Cina   

Altri Paesi
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America   
Egitto, Indonesia, Iran, Giappone, Russia, Spagna, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Francia   

Top Esportatore
Messico   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Persea Americana   
Cucumis sativus   

Sinonimo
Persea Gratissima   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Magnollidae   
Dillenhidae   

Ordine
Laurales   
Cucurbitales   

Famiglia
Lauraceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Persea   
Cucumis   

Specie
P. Americana   
C. sativus   

Generico Gruppo
Alloro   
Non Disponibile   

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