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Confronto Frutta


Cetriolo e Avocado


Avocado e Cetriolo


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Eczema trattamento, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Rimuove metalli tossici, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa, Trattamento di bruciore agli occhi  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi  
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Pizzicore, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Starnuti, Vomito, Occhi pieni di lacrime  
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Stressato cuore, Irritazione, Gonfiore, Gonfiore intorno alla bocca, Gonfiore della gola, Gonfiore della lingua, Vasi sanguigni tese  
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,63 g  
99+
1,00 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
6,70 g  
5

Zucchero
1,67 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteina
0,65 g  
99+
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,19  
8
0,24  
4

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg  
32
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg  
23
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg  
28
81,00 mcg  
1

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,80 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,03 mg  
99+
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
21,00 mcg  
2

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg  
31
271,00 mcg  
5

Colina
6,00 mg  
24
14,20 mg  
2

Grasso
0,11 g  
99+
14,70 g  
3

Minerali
  
  

Potassio
147,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Ferro
0,28 mg  
37
0,50 mg  
24

Sodio
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcio
16,00 mg  
26
12,00 mg  
30

Magnesio
13,00 mg  
22
29,00 mg  
6

Zinco
0,20 mg  
14
0,60 mg  
4

Fosforo
24,00 mg  
21
52,00 mg  
6

Manganese
0,08 mg  
39
0,10 mg  
35

Rame
0,04 mg  
99+
0,20 mg  
8

Selenio
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
236,00 mg  
2

Omega 6s
28,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

Steroli
  
  

Fitosterol
7,30 mg  
21
87,00 mg  
1

Contenuto di Acqua
95,23 g  
1
73,20 g  
99+

Cenere
0,38 g  
35
1,60 g  
4

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
15,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
12,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Calorie nei Congelata Modulo
15,00 kcal  
99+
172,40 kcal  
5

Calorie nei Forma Secca
16,00 kcal  
99+
686,40 kcal  
2

Calorie negli Scatola Modulo
15,00 kcal  
99+
-  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
16,00 kcal  
99+
306,00 kcal  
2

Calorie negli Marmellata
-  
222,00 kcal  
23

Calorie negli Torta
150,00 kcal  
99+
288,00 kcal  
25

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Melone  
Bacca, Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
Armeno, Inglese, Giardino, Kirby, Limone e Persiano  
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde scuro, Verde  
Verde scuro  

Dentro Colore
Bianca  
Bianca  

Forma
Cilindrico  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Succoso, Acquoso  
Burroso  

Origine
India  
Messico, Central America  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa  
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato  

pH del Suolo
6-6.8  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Umido, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Outer rivestimento ceroso di cetriolo può cancellare la scrittura della penna.
  • Si compone di acqua 96%.
  • Cetriolo Inglese può crescere più di 2 piedi.
  
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Messico  

Altri Paesi
Egitto, Indonesia, Iran, Giappone, Russia, Spagna, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America  
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Francia  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Spagna  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis sativus  
Persea Americana  

Sinonimo
Cucumis sativus  
Persea Gratissima  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Magnollidae  

Ordine
Cucurbitales  
Laurales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Lauraceae  

Genus
Cucumis  
Persea  

Specie
C. sativus  
P. Americana  

Generico Gruppo
-  
Alloro  

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