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Confronto Frutta


Cetriolo contro Avocado


Avocado contro Cetriolo


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Eczema trattamento, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Rimuove metalli tossici, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa, Trattamento di bruciore agli occhi   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi   
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Pizzicore, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Starnuti, Vomito, Occhi pieni di lacrime   
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Stressato cuore, Irritazione, Gonfiore, Gonfiore intorno alla bocca, Gonfiore della gola, Gonfiore della lingua, Vasi sanguigni tese   
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,63 g   
99+
1,00 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
6,70 g   
5

Zucchero
1,67 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteina
0,65 g   
99+
2,00 g   
10

Proteina Rapporto Carb
0,19   
8
0,24   
4

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg   
30
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg   
20
1,40 mg   
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
4

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg   
28
81,00 mcg   
1

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,80 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,03 mg   
40
2,10 mg   
2

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
21,00 mcg   
2

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg   
28
271,00 mcg   
4

Colina
6,00 mg   
20
14,20 mg   
1

Grasso
0,11 g   
99+
14,70 g   
3

Minerali
  
  

Potassio
147,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Ferro
0,28 mg   
37
0,50 mg   
24

Sodio
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Calcio
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29

Magnesio
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6

Zinco
0,20 mg   
14
0,60 mg   
4

Fosforo
24,00 mg   
21
52,00 mg   
6

Manganese
0,08 mg   
35
0,10 mg   
31

Rame
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8

Selenio
0,30 mcg   
14
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
236,00 mg   
2

Omega 6s
28,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

Steroli
  
  

Fitosterol
7,30 mg   
11
87,00 mg   
1

Contenuto di Acqua
95,23 g   
1
73,20 g   
99+

Cenere
0,38 g   
34
1,60 g   
4

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
15,00 kcal   
99+
160,00 kcal   
3

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
12,00 kcal   
25
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
172,40 kcal   
2

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
686,40 kcal   
2

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile   
306,00 kcal   
2

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
222,00 kcal   
23

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
288,00 kcal   
23

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Melone   
Bacca, Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Estate   

Varietà
Armeno, Inglese, Giardino, Kirby, Limone e Persiano   
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Verde scuro, Verde   
Verde scuro   

Dentro Colore
Bianca   
Bianca   

Forma
Cilindrico   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
Succoso, Acquoso   
Burroso   

Origine
India   
Messico, Central America   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa   
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato   

pH del Suolo
6-6.8   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Umido, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Outer rivestimento ceroso di cetriolo può cancellare la scrittura della penna.
  • Si compone di acqua 96%.
  • Cetriolo Inglese può crescere più di 2 piedi.
  
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Messico   

Altri Paesi
Egitto, Indonesia, Iran, Giappone, Russia, Spagna, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America   
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Francia   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis sativus   
Persea Americana   

Sinonimo
Non Disponibile   
Persea Gratissima   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Magnollidae   

Ordine
Cucurbitales   
Laurales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Lauraceae   

Genus
Cucumis   
Persea   

Specie
C. sativus   
P. Americana   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Alloro   

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