Huis
Vergelijk Fruits


Komkommer vs Avocado


Avocado vs Komkommer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen   
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten   
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,63 g   
99+
1,00 g   
99+

Vezel
0,50 g   
40
6,70 g   
5

Suiker
1,67 g   
99+
0,70 g   
99+

Eiwit
0,65 g   
99+
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19   
8
0,24   
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg   
20
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
81,00 mcg   
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
21,00 mcg   
2

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
271,00 mcg   
4

choline
6,00 mg   
20
14,20 mg   
1

Dik
0,11 g   
99+
14,70 g   
3

mineralen
  
  

Kalium
147,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Ijzer
0,28 mg   
37
0,50 mg   
24

Natrium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Calcium
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29

Magnesium
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6

Zink
0,20 mg   
14
0,60 mg   
4

Fosfor
24,00 mg   
21
52,00 mg   
6

Mangaan
0,08 mg   
35
0,10 mg   
31

Koper
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8

Selenium
0,30 mcg   
14
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
236,00 mg   
2

Omega 6s
28,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

sterolen
  
  

phytosterol
7,30 mg   
11
87,00 mg   
1

Water inhoud
95,23 g   
1
73,20 g   
99+

As
0,38 g   
34
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
15,00 kcal   
99+
160,00 kcal   
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
12,00 kcal   
25
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
172,40 kcal   
2

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
686,40 kcal   
2

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
306,00 kcal   
2

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
222,00 kcal   
23

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
288,00 kcal   
23

Kenmerken

Type
fruit groente, Meloen   
BES, boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
Zomer   

rassen
Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Donkergroen, Groen   
Donkergroen   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
Cilindrisch   
ovaal   

structuur
Knapperig   
Sappig   

Smaak
Sappig, Waterig   
Boterachtig   

Oorsprong
Indië   
Mexico, Centraal Amerika   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
6-6.8   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Vochtig, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Mexico   

Andere landen
Egypte, Indonesië, Iran, Japan, Rusland, Spanje, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Frankrijk   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Spanje   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
cucumis sativus   
Persea Americana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Persea Gratissima   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Magnollidae   

Bestellen
cucurbitales   
laurales   

Familie
Cucurbitaceae   
Lauraceae   

Geslacht
cucumis   
Persea   

species
C. sativus   
P. Americana   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Laurier   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits