Alpukat

Anggur

Alpukat vs Anggur

Alpukat

Anggur

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, mencegah sembelit, Pengobatan penyakit Alzheimer

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan migrain

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin memperlambat proses pembekuan darah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

Tidak

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

1,00 g18,10 g

1 79.18

2.2.1 Serat

6,70 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,70 g15,48 g

0 63.35

2.3 protein

2,00 g0,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,240,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,19 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,40 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,30 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

81,00 mcg2,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

10,00 mg3,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,19 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

21,00 mcg14,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

271,00 mcg72,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

14,20 mg5,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

14,70 g0,16 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

485,00 mg191,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,50 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

7,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

12,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,60 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

52,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,20 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

236,00 mg11,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1.689,00 mg37,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

87,00 mg4,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

73,20 g80,50 g

0 95.23

2.10 Abu

1,60 g0,50 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

160,00 kkal69,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

172,40 kkal104,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

686,40 kkal250,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia76,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

306,00 kkal61,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

222,00 kkal260,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

288,00 kkal283,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, buah pohon, Tropis

memetik

4.2 Musim

Musim panas

Musim gugur, Musim panas

4.3 varietas

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz dan Zinfandel

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

Hijau tua

hijau, Merah

4.6 Di dalam Warna

putih

Hijau muda

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Bermentega

Manis asam

4.10 Asal

Mexico, Amerika Tengah

Asia Barat, Eropa Tengah

4.11 tumbuh pada

pohon

Vines

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

liat lempung, lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

6-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Lembab, tanpa salju

Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer