Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Apel hijau vs Alpukat Nutrisi
f
Apel hijau
Alpukat
Alpukat vs Apel hijau Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
13,81 g
33
1,00 g
99+
Serat
2,40 g
24
6,70 g
5
Gula
10,00 g
20
0,70 g
99+
protein
0,30 g
99+
2,00 g
10
Protein untuk carb Ratio
0,02
26
0,24
4
vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
7,00 mcg
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
1,70 mg
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
1,40 mg
1
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg
99+
0,30 mg
4
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg
32
81,00 mcg
1
Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
2,10 mg
2
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
21,00 mcg
2
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg
25
271,00 mcg
4
kolin
3,40 mg
28
14,20 mg
1
Lemak
0,20 g
33
14,70 g
3
bahan galian
Kalium
107,00 mg
99+
485,00 mg
7
Besi
0,10 mg
99+
0,50 mg
24
Sodium
1,00 mg
20
7,00 mg
12
Kalsium
6,00 mg
39
12,00 mg
29
Magnesium
5,00 mg
30
29,00 mg
6
Seng
0,00 mg
30
0,60 mg
4
Fosfor
11,00 mg
35
52,00 mg
6
manggan
0,00 mg
99+
0,10 mg
31
Tembaga
0,00 mg
99+
0,20 mg
8
selenium
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Asam lemak
omega 3s
9,00 mg
30
236,00 mg
2
6s Omega
43,00 mg
37
1.689,00 mg
1
sterol
phytosterol
12,00 mg
7
87,00 mg
1
Kandungan air
85,60 g
36
73,20 g
99+
Abu
0,20 g
99+
1,60 g
4
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Apel hijau dan Tomat
Apel hijau dan nanas
Apel hijau dan Pepaya
Buah Kalori Rendah
ceri hitam buah
apel buah
Jeruk buah
Mangga buah
Pepaya buah
Tomat buah
Buah Kalori Rendah
nanas
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Blackberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
lemon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Alpukat dan Jeruk
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Alpukat dan Mangga
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Alpukat dan apel
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah