Zuhause
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
Ad
Grüner Apfel vs Avocado Ernährung
f
Grüner Apfel
Avocado
Avocado vs Grüner Apfel Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
13,81 g
33
1,00 g
99+
Faser
2,40 g
24
6,70 g
5
Zucker
10,00 g
20
0,70 g
99+
Eiweiß
0,30 g
99+
2,00 g
10
Protein zu Carb-Verhältnis
0,02
26
0,24
4
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
7,00 mcg
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
1,70 mg
3
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg
99+
1,40 mg
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,30 mg
4
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg
32
81,00 mcg
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
2,10 mg
2
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg
26
21,00 mcg
2
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg
25
271,00 mcg
4
Cholin
3,40 mg
28
14,20 mg
1
Fett
0,20 g
33
14,70 g
3
Mineralien
Kalium
107,00 mg
99+
485,00 mg
7
Eisen
0,10 mg
99+
0,50 mg
24
Natrium
1,00 mg
20
7,00 mg
12
Kalzium
6,00 mg
39
12,00 mg
29
Magnesium
5,00 mg
30
29,00 mg
6
Zink
0,00 mg
30
0,60 mg
4
Phosphor
11,00 mg
35
52,00 mg
6
Mangan
0,00 mg
99+
0,10 mg
31
Kupfer
0,00 mg
99+
0,20 mg
8
Selen
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg
30
236,00 mg
2
Omega 6s
43,00 mg
37
1.689,00 mg
1
Sterol
Phytosterol
12,00 mg
7
87,00 mg
1
Wassergehalt
85,60 G
36
73,20 G
99+
Asche
0,20 G
99+
1,60 G
4
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Grüner Apfel und Papaya
Grüner Apfel und Ananas
Grüner Apfel und Tomate
Kalorienarmen Früchte
Schwarzkirsche Früc...
Apfel Früchte
Orange Früchte
Mango Früchte
Papaya Früchte
Tomate Früchte
Kalorienarmen Früchte
Ananas
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Brombeere
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Zitrone
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Kalorienarmen Früchte
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Avocado und Apfel
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Avocado und Mango
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Avocado und Orange
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte