Rumah
 Bandingkan Buah

Apel hijau vs Murbai Nutrisi

Apel hijau
Murbai
Murbai vs Apel hijau Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
13,81 g   
33
9,80 g   
99+
Serat
2,40 g   
24
1,70 g   
29
Gula
10,00 g   
20
8,10 g   
35
protein
0,30 g   
99+
1,40 g   
16
Protein untuk carb Ratio
0,02   
26
0,14   
12
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,50 mcg   
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,62 mg   
23
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29
Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg   
99+
36,40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
7,80 mcg   
10
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
136,00 mcg   
7
kolin
3,40 mg   
28
12,30 mg   
3
Lemak
0,20 g   
33
0,39 g   
22
bahan galian
  
  
Kalium
107,00 mg   
99+
194,00 mg   
38
Besi
0,10 mg   
99+
1,85 mg   
7
Sodium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
Kalsium
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8
Magnesium
5,00 mg   
30
18,00 mg   
15
Seng
0,00 mg   
30
0,12 mg   
21
Fosfor
11,00 mg   
35
38,00 mg   
11
manggan
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   
Tembaga
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
37
selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
9,00 mg   
30
1,00 mg   
37
6s Omega
43,00 mg   
37
206,00 mg   
10
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   
Kandungan air
85,60 g   
36
87,68 g   
23
Abu
0,20 g   
99+
0,69 g   
16
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!