×

Ara
Ara

buah ugli
buah ugli



ADD
Compare
X
Ara
X
buah ugli

Ara vs buah ugli

Ara
Ara
Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf
Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal

Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Memberi Anda energi

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat
membersihkan kulit

Manfaat rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng
-

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan
-

Efek samping

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
Tidak

Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

19,20 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Serat

2,90 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Gula

16,30 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,80 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg-
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg-
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg-
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,11 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,00 mg70,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

9,00 mcg-
0 834
👆🏻

kolin

4,70 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,30 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

232,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,37 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

35,00 mg23,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

17,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,15 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,13 mg-
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,07 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg15,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

144,00 mg25,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

31,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

79,11 g90,50 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,66 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

74,00 kkal45,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

74,00 kkal43,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

71,42 kkal43,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

249,00 kkal341,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

69,00 kkal43,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

65,00 kkal50,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

360,00 kkal260,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

450,00 kkal270,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon
Jeruk

Musim

Musim panas, Musim dingin
Kering

varietas

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar
Tangelo Jamaika

tanpa biji Ragam

iya nih
Tidak

Warna

hijau, Ungu, Merah
Jeruk, Kuning

Di dalam Warna

Berwarna merah muda
Creamy Kuning

Bentuk

Berbentuk kerucut
Bulat

Tekstur

Gemuk
Lezat

Rasa

Manis
Manis

Asal

Asia Barat
Jamaika

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy
Liat

pH tanah

5-75.5-6
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Kering, Hangat
Hangat

fakta

Fakta tentang

  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  • Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
Tidak

Bir

iya nih
Tidak

Spirits

iya nih
Tidak

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Turki
Jamaika

Negara-negara lain

Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Importir

Perancis
Eropah

Top Eksportir

Turki
Jamaika

Nama ilmiah

Nama botani

Ficus carica
Citrus reticulata × Citrus paradisi

Sinonim

Pohon Beringin
Tangelo, tangelo jeruk

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
-

Kelas

Magnoliopsida
-

subclass

Alismidae
Rosidae

Memesan

Rosales
Sapindales

Keluarga

Moraceae
Rutaceae

Marga

Ficus
Jeruk

Jenis

Ficus carica
C. reticulata × paradisi

generik Grup

Murbai
Buah jeruk