Rumah
Bandingkan Buah


Blackberry dan Alpukat


Alpukat dan Blackberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres, Pengobatan dysentary, Pengobatan Penyakit kulit  
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis  

Manfaat Umum
bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
ketegangan otot wajah, Tekanan di sinus, kemacetan pernapasan, ingusan, Bersin, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah  
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi  

Efek samping
Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine  
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
9,60 g  
99+
1,00 g  
99+

Serat
0,00 g  
99+
6,70 g  
5

Gula
4,90 g  
99+
0,70 g  
99+

protein
1,40 g  
16
2,00 g  
10

Protein untuk carb Ratio
0,15  
11
0,24  
4

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
20
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
21
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg  
9
81,00 mcg  
1

Vitamin C (asam askorbat)
21,00 mg  
36
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
271,00 mcg  
5

kolin
8,52 mg  
11
14,20 mg  
2

Lemak
0,50 g  
18
14,70 g  
3

bahan galian
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Besi
0,62 mg  
20
0,50 mg  
24

Sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Kalsium
29,00 mg  
15
12,00 mg  
30

Magnesium
20,00 mg  
14
29,00 mg  
6

Seng
0,53 mg  
5
0,60 mg  
4

Fosfor
22,00 mg  
23
52,00 mg  
6

manggan
0,65 mg  
7
0,10 mg  
35

Tembaga
0,17 mg  
9
0,20 mg  
8

selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
94,00 mg  
7
236,00 mg  
2

6s Omega
186,00 mg  
11
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
87,00 mg  
1

Kandungan air
88,20 g  
21
73,20 g  
99+

Abu
0,40 g  
34
1,60 g  
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
43,00 kkal  
38
160,00 kkal  
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal  
36
160,00 kkal  
5

Kalori di Frozen Form
64,00 kkal  
21
172,40 kkal  
5

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal  
18
686,40 kkal  
2

Kalori dalam Formulir Kaleng
92,00 kkal  
12
-  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
38,00 kkal  
39
306,00 kkal  
2

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
222,00 kkal  
23

Kalori di Pie
260,00 kkal  
34
288,00 kkal  
25

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik, buah pohon, Tropis  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim panas  

varietas
Perdana Ark, Perdana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho dan Triple Crown dan Von  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
keunguan hitam  
Hijau tua  

Di dalam Warna
Magenta  
putih  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Berair, Manis  
Bermentega  

Asal
Asia, Eropah, Amerika Utara, Amerika Selatan  
Mexico, Amerika Tengah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi  

pH tanah
5.5-7  
6-6.5  

Kondisi iklim
Kering, Hangat untuk iklim panas  
Lembab, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • Ada sekitar 2000 varietas blackberry di seluruh dunia.
  • 80-85 derajat adalah temperatur ideal untuk produksinya.
  • Daun pohon blackberry digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan radang ringan pada gusi.
  
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Mexico  

Negara-negara lain
Cina, Selandia Baru, Serbia, Afrika Selatan  
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Mexico  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Rubus Fruticosus  
Persea Americana  

Sinonim
Rubus Millspaughii atau Rubus Laciniatus  
Persea gratissima  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Magnollidae  

Memesan
Rosales  
Laurales  

Keluarga
Rosaceae  
Lauraceae  

Marga
Rubus  
Persea  

Jenis
Rubus fruticosus  
P. Americana  

generik Grup
Mawar  
Pohon salam  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah