Nhà
So sánh Trái cây


Blackberry và Trái bơ


Trái bơ và Blackberry


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da  
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính  

lợi ích chung
trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt  
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu  
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,60 g  
99+
1,00 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
99+
6,70 g  
5

Đường
4,90 g  
99+
0,70 g  
99+

Chất đạm
1,40 g  
16
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,24  
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
20
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
21
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg  
9
81,00 mcg  
1

Vitamin C (ascorbic acid)
21,00 mg  
36
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
271,00 mcg  
5

choline
8,52 mg  
11
14,20 mg  
2

Mập
0,50 g  
18
14,70 g  
3

khoáng sản
  
  

kali
162,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Bàn là
0,62 mg  
20
0,50 mg  
24

sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

canxi
29,00 mg  
15
12,00 mg  
30

magnesium
20,00 mg  
14
29,00 mg  
6

kẽm
0,53 mg  
5
0,60 mg  
4

Photpho
22,00 mg  
23
52,00 mg  
6

mangan
0,65 mg  
7
0,10 mg  
35

Đồng
0,17 mg  
9
0,20 mg  
8

Selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
94,00 mg  
7
236,00 mg  
2

6s Omega
186,00 mg  
11
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
87,00 mg  
1

Hàm lượng nước
88,20 g  
21
73,20 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal  
38
160,00 kcal  
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
160,00 kcal  
5

Calo trong đông lạnh mẫu
64,00 kcal  
21
172,40 kcal  
5

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal  
18
686,40 kcal  
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal  
12
-  

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
38,00 kcal  
39
306,00 kcal  
2

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
222,00 kcal  
23

Calo trong Pie
260,00 kcal  
34
288,00 kcal  
25

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Mùa hè  

giống
Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
tím đen  
Màu xanh lá cây đậm  

bên trong màu
màu đỏ sậm  
trắng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt  
có bơ  

Gốc
Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ, Nam Mỹ  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga  

pH đất
5.5-7  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Có khoảng 2000 loại mâm trên toàn thế giới.
  • 80-85 độ là nhiệt độ lý tưởng cho sản xuất của nó.
  • Lá của cây blackberry được sử dụng để điều trị viêm họng và viêm nhẹ nướu.
  
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Mexico  

Các nước khác
Trung Quốc, New Zealand, Serbia, Nam Phi  
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus Fruticosus  
Persea Americana  

Từ đồng nghĩa
Rubus Millspaughii hoặc Rubus Laciniatus  
Persea Gratissima  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Magnollidae  

Gọi món
Rosales  
bộ nguyệt quế  

gia đình
Rosaceae  
Lauraceae  

giống
Rubus  
Persea  

Loài
Rubus fruticosus  
P. Americana  

generic Nhóm
Bông hồng  
cây nguyệt quế  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp