Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


braambes en Avocado


Avocado en braambes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten   
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   

algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht   
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,60 g   
99+
1,00 g   
99+

Vezel
0,00 g   
99+
6,70 g   
5

Suiker
4,90 g   
99+
0,70 g   
99+

Eiwit
1,40 g   
16
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,24   
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
20
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
18
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
81,00 mcg   
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg   
36
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
21,00 mcg   
2

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
271,00 mcg   
4

choline
8,52 mg   
9
14,20 mg   
1

Dik
0,50 g   
18
14,70 g   
3

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Ijzer
0,62 mg   
20
0,50 mg   
24

Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcium
29,00 mg   
15
12,00 mg   
29

Magnesium
20,00 mg   
14
29,00 mg   
6

Zink
0,53 mg   
5
0,60 mg   
4

Fosfor
22,00 mg   
23
52,00 mg   
6

Mangaan
0,65 mg   
6
0,10 mg   
31

Koper
0,17 mg   
9
0,20 mg   
8

Selenium
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg   
7
236,00 mg   
2

Omega 6s
186,00 mg   
11
1.689,00 mg   
1

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
87,00 mg   
1

Water inhoud
88,20 g   
19
73,20 g   
99+

As
0,40 g   
33
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal   
30
160,00 kcal   
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal   
11
172,40 kcal   
2

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
686,40 kcal   
2

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal   
7
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
38,00 kcal   
37
306,00 kcal   
2

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
222,00 kcal   
23

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
288,00 kcal   
23

Kenmerken

Type
BES   
BES, boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
Zomer   

rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
paarsachtig zwart   
Donkergroen   

Inside Color
Magenta   
Wit   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Sappig, Zoet   
Boterachtig   

Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika   
Mexico, Centraal Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
5.5-7   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat   
Vochtig, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Mexico   

Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika   
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Mexico   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus fruticosus   
Persea Americana   

Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam   
Persea Gratissima   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Magnollidae   

Bestellen
Rosales   
laurales   

Familie
rosaceae   
Lauraceae   

Geslacht
Rubus   
Persea   

species
Rubus fruticosus   
P. Americana   

Generic Group
Roos   
Laurier   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits