Huis
 Vergelijk Fruits

braambes vs Avocado Nutrition

braambes
Avocado
Avocado vs braambes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
9,60 g   
99+
1,00 g   
99+
Vezel
0,00 g   
99+
6,70 g   
5
Suiker
4,90 g   
99+
0,70 g   
99+
Eiwit
1,40 g   
16
2,00 g   
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,24   
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
7,00 mcg   
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
20
1,70 mg   
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
18
1,40 mg   
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
81,00 mcg   
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg   
36
10,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
2,10 mg   
2
Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
21,00 mcg   
2
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
271,00 mcg   
4
choline
8,52 mg   
9
14,20 mg   
1
Dik
0,50 g   
18
14,70 g   
3
mineralen
  
  
Kalium
162,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Ijzer
0,62 mg   
20
0,50 mg   
24
Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Calcium
29,00 mg   
15
12,00 mg   
29
Magnesium
20,00 mg   
14
29,00 mg   
6
Zink
0,53 mg   
5
0,60 mg   
4
Fosfor
22,00 mg   
23
52,00 mg   
6
Mangaan
0,65 mg   
6
0,10 mg   
31
Koper
0,17 mg   
9
0,20 mg   
8
Selenium
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
94,00 mg   
7
236,00 mg   
2
Omega 6s
186,00 mg   
11
1.689,00 mg   
1
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
87,00 mg   
1
Water inhoud
88,20 g   
19
73,20 g   
99+
As
0,40 g   
33
1,60 g   
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!