Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


blackberry lan avocado


avocado lan blackberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, nyuda kaku, Perawatan saka dysentary, Perawatan saka penyakit kulit   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, revitalization kulit   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
tension otot rai, Meksa ing sinus, rame ambegan, irung runny, wahing, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
mual, mutahke, Bisa nimbulaké owah-owahan saka werna cipratan   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.60 g   
99+
1.00 g   
99+

serat
0.00 g   
99+
6.70 g   
5

Sugar
4.90 g   
99+
0.70 g   
99+

protein
1.40 g   
16
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
20
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
18
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG   
9
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
21.00 mg   
36
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.17 mg   
8
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
19.80 MCG   
3
21.00 MCG   
2

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
118.00 MCG   
12
271.00 MCG   
4

kolin
8.52 mg   
9
14.20 mg   
1

lemak
0.50 g   
18
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
162.00 mg   
99+
485.00 mg   
7

Iron
0.62 mg   
20
0.50 mg   
24

sodium
1.00 mg   
20
7.00 mg   
12

calcium
29.00 mg   
15
12.00 mg   
29

Magnesium
20.00 mg   
14
29.00 mg   
6

seng
0.53 mg   
5
0.60 mg   
4

fosfor
22.00 mg   
23
52.00 mg   
6

Manganese
0.65 mg   
6
0.10 mg   
31

tembaga
0.17 mg   
9
0.20 mg   
8

selenium
0.40 MCG   
13
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
94.00 mg   
7
236.00 mg   
2

6s Omega
186.00 mg   
11
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
87.00 mg   
1

Kadar banyu
88.20 g   
19
73.20 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
43.00 kcal   
30
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
64.00 kcal   
11
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
325.00 kcal   
13
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
92.00 kcal   
7
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
38.00 kcal   
37
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
ora Sumadhiya   
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
spring, Summer   
Summer   

varieties
Perdhana Ark, Perdhana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navaho lan telung makutha lan Von   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
purplish ireng   
Ijo peteng   

nang werna
magenta   
putih   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
jus   
jus   

rasa
jus, manis   
buttery   

asal
Asia, Eropah, Amerika Utara, Amérika Kidul   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
5.5-7   
6-6.5   

Kahanan iklim
garing, Anget kanggo iklim panas   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
Mexico   

Negara sing
China, New Zealand, Serbia, Afrika Kidul   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Mexico   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Rubus Fruticosus   
Persea americana   

sinonim
Rubus Millspaughii utawa Rubus Laciniatus   
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Magnollidae   

supaya
Rosales   
Laurales   

Family
Rosaceae   
Lauraceae   

genus
Rubus   
Persea   

spesies
Rubus fruticosus   
P. americana   

Generic Group
Rose   
Laurel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low