Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Alpukat vs Frambos Nutrisi
f
Alpukat
Frambos
Frambos vs Alpukat Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
1,00 g
99+
11,94 g
99+
Serat
6,70 g
5
6,50 g
6
Gula
0,70 g
99+
4,42 g
99+
protein
2,00 g
10
1,20 g
19
Protein untuk carb Ratio
0,24
4
0,10
15
vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,04 mg
24
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg
3
0,60 mg
26
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg
1
0,33 mg
11
Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg
4
0,06 mg
32
Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg
1
21,00 mcg
13
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg
99+
26,20 mg
35
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,87 mg
12
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
7,80 mcg
10
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg
4
136,00 mcg
7
kolin
14,20 mg
1
12,30 mg
3
Lemak
14,70 g
3
0,65 g
12
bahan galian
Kalium
485,00 mg
7
151,00 mg
99+
Besi
0,50 mg
24
0,69 mg
18
Sodium
7,00 mg
12
1,00 mg
20
Kalsium
12,00 mg
29
25,00 mg
18
Magnesium
29,00 mg
6
22,00 mg
11
Seng
0,60 mg
4
0,42 mg
6
Fosfor
52,00 mg
6
29,00 mg
18
manggan
0,10 mg
31
0,67 mg
5
Tembaga
0,20 mg
8
0,09 mg
24
selenium
0,40 mcg
13
0,20 mcg
15
Asam lemak
omega 3s
236,00 mg
2
126,00 mg
5
6s Omega
1.689,00 mg
1
249,00 mg
7
sterol
phytosterol
87,00 mg
1
Tidak tersedia
Kandungan air
73,20 g
99+
85,75 g
35
Abu
1,60 g
4
0,46 g
29
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat dan Kelapa
Alpukat dan Durian
Alpukat dan Tanggal
Buah-buahan yang tinggi kalori
pisang buah
Delima buah
Mendongkrak buah
Zaitun buah
Tanggal buah
Kelapa buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Frambos dan Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Frambos dan Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Frambos dan Zaitun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori