Rumah
 Bandingkan Buah

Blackcurrant vs jujube Nutrisi

Blackcurrant
jujube
jujube vs Blackcurrant Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
15,40 g   
24
20,23 g   
12
protein
1,40 g   
16
1,20 g   
19
Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
19
Vitamin C (asam askorbat)
181,00 mg   
2
69,00 mg   
9
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
Tidak tersedia   
Lemak
0,40 g   
21
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
322,00 mg   
15
250,00 mg   
27
Besi
1,54 mg   
9
0,48 mg   
26
Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Kalsium
55,00 mg   
4
21,00 mg   
21
Magnesium
24,00 mg   
10
10,00 mg   
25
Seng
0,27 mg   
11
0,05 mg   
28
Fosfor
59,00 mg   
5
23,00 mg   
22
manggan
0,26 mg   
18
0,08 mg   
34
Tembaga
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+
Asam lemak
  
  
omega 3s
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38
6s Omega
107,00 mg   
18
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
81,96 g   
99+
77,86 g   
99+
Abu
0,86 g   
12
0,51 g   
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!