Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Czarna Porzeczka vs Jujube Żywienie

Czarna Porzeczka
Jujube
Jujube vs Czarna Porzeczka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,40 g   
24
20,23 g   
12
Białko
1,40 g   
16
1,20 g   
19
Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,06   
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
12,00 mcg   
25
2,00 mcg   
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,90 mg   
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,40 mg   
7
Niedostępne   
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
181,00 mg   
2
69,00 mg   
9
Witamina E (Tokoferol)
1,00 mg   
9
Niedostępne   
Sadło
0,40 g   
21
0,20 g   
33
Minerały
  
  
Potas
322,00 mg   
15
250,00 mg   
27
Żelazo
1,54 mg   
9
0,48 mg   
26
Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Wapń
55,00 mg   
4
21,00 mg   
21
Magnez
24,00 mg   
10
10,00 mg   
25
Cynk
0,27 mg   
11
0,05 mg   
28
Fosfor
59,00 mg   
5
23,00 mg   
22
Mangan
0,26 mg   
18
0,08 mg   
34
Miedź
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38
Omega 6s
107,00 mg   
18
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
81,96 g   
99+
77,86 g   
99+
Popiół
0,86 g   
12
0,51 g   
25
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!