Ribes nero contro Giuggiola Nutrizione
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,40 g
24
20,23 g
12
Proteina
1,40 g
16
1,20 g
19
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
12,00 mcg
25
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
20
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,40 mg
7
Non Disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg
26
0,08 mg
19
Vitamina C (Acido Ascorbico)
181,00 mg
2
69,00 mg
9
Vitamina E (Tocoferolo)
1,00 mg
9
Non Disponibile
Grasso
0,40 g
21
0,20 g
33
Minerali
Potassio
322,00 mg
15
250,00 mg
27
Ferro
1,54 mg
9
0,48 mg
26
Sodio
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcio
55,00 mg
4
21,00 mg
21
Magnesio
24,00 mg
10
10,00 mg
25
Zinco
0,27 mg
11
0,05 mg
28
Fosforo
59,00 mg
5
23,00 mg
22
Manganese
0,26 mg
18
0,08 mg
34
Rame
0,09 mg
25
0,00 mg
99+
Acidi Grassi
Omega 3s
72,00 mg
11
0,00 mg
38
Omega 6s
107,00 mg
18
0,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
81,96 g
99+
77,86 g
99+
Cenere
0,86 g
12
0,51 g
25
