Rumah
 Bandingkan Buah

Blackcurrant vs Timun Nutrisi

Blackcurrant
Timun
Timun vs Blackcurrant Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,40 g  
24
3,63 g  
99+
Serat
3,40 g  
18
0,50 g  
99+
Gula
7,40 g  
99+
1,67 g  
99+
protein
1,40 g  
16
0,65 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,19  
8
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
5,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg  
9
0,26 mg  
23
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
7,00 mcg  
28
Vitamin C (asam askorbat)
181,00 mg  
2
2,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,03 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
16,40 mcg  
5
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
23,00 mcg  
31
kolin
0,00 mg  
39
6,00 mg  
24
Lemak
0,40 g  
21
0,11 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
147,00 mg  
99+
Besi
1,54 mg  
9
0,28 mg  
37
Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Kalsium
55,00 mg  
4
16,00 mg  
26
Magnesium
24,00 mg  
10
13,00 mg  
22
Seng
0,27 mg  
11
0,20 mg  
14
Fosfor
59,00 mg  
5
24,00 mg  
21
manggan
0,26 mg  
21
0,08 mg  
39
Tembaga
0,09 mg  
25
0,04 mg  
99+
selenium
0,30 mcg  
14
0,30 mcg  
14
Asam lemak
  
  
omega 3s
72,00 mg  
11
5,00 mg  
37
6s Omega
107,00 mg  
18
28,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
7,30 mg  
21
Kandungan air
81,96 g  
99+
95,23 g  
1
Abu
0,86 g  
12
0,38 g  
35
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!