Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


blackcurrant vs timun Nutrition


timun vs blackcurrant Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.40 g   
24
3.63 g   
99+

serat
ora Sumadhiya   
0.50 g   
40

Sugar
ora Sumadhiya   
1.67 g   
99+

protein
1.40 g   
16
0.65 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.19   
8

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
12.00 MCG   
25
5.00 MCG   
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
21
0.03 mg   
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.03 mg   
27

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.40 mg   
7
0.26 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
7.00 MCG   
28

Vitamin C (Ascorbic asam)
181.00 mg   
2
2.80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.00 mg   
9
0.03 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
16.40 MCG   
5

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
23.00 MCG   
28

kolin
ora Sumadhiya   
6.00 mg   
20

lemak
0.40 g   
21
0.11 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
322.00 mg   
15
147.00 mg   
99+

Iron
1.54 mg   
9
0.28 mg   
37

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
55.00 mg   
4
16.00 mg   
25

Magnesium
24.00 mg   
10
13.00 mg   
22

seng
0.27 mg   
11
0.20 mg   
14

fosfor
59.00 mg   
5
24.00 mg   
21

Manganese
0.26 mg   
18
0.08 mg   
35

tembaga
0.09 mg   
25
0.04 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
0.30 MCG   
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
72.00 mg   
11
5.00 mg   
33

6s Omega
107.00 mg   
18
28.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.30 mg   
11

Kadar banyu
81.96 g   
99+
95.23 g   
1

Ash
0.86 g   
12
0.38 g   
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low