Rumah
Bandingkan Buah


blueberry dan Cranberi


Cranberi dan blueberry


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, pengobatan penyakit kudis, pencegahan ulkus  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
anafilaksis, kesulitan bernapas, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi  
Reaksi alergi, Diare, Mual, Sakit perut, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,49 g  
29
12,20 g  
39

Serat
2,40 g  
25
4,60 g  
12

Gula
9,96 g  
28
4,04 g  
99+

protein
0,74 g  
39
0,39 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
0,30 mg  
16

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
35
0,06 mg  
30

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
1,00 mcg  
34

Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg  
99+
13,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
1,20 mg  
9

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
5,10 mcg  
15

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
91,00 mcg  
16

kolin
6,00 mg  
24
5,50 mg  
27

Lemak
0,33 g  
25
0,13 g  
40

bahan galian
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Besi
0,28 mg  
37
0,25 mg  
40

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalsium
6,00 mg  
40
8,00 mg  
38

Magnesium
6,00 mg  
29
6,00 mg  
29

Seng
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
13,00 mg  
33

manggan
0,34 mg  
16
0,36 mg  
14

Tembaga
0,06 mg  
39
0,06 mg  
36

selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg  
14
22,00 mg  
26

6s Omega
88,00 mg  
22
33,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
12,00 mg  
16

Kandungan air
84,21 g  
99+
87,13 g  
27

Abu
0,24 g  
99+
0,20 g  
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
57,00 kkal  
27
46,00 kkal  
35

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
57,00 kkal  
26
46,00 kkal  
34

Kalori di Frozen Form
51,00 kkal  
29
42,00 kkal  
38

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal  
18
308,00 kkal  
22

Kalori dalam Formulir Kaleng
88,00 kkal  
14
151,00 kkal  
5

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
54,00 kkal  
27

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
150,00 kkal  
33

Kalori di Pie
245,00 kkal  
39
164,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik  

Musim
Musim panas  
Musim gugur  

varietas
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax  
Awal Hitam, Howes, Ben Lear dan Stevens  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Biru, Nila  
Merah  

Di dalam Warna
Keabu-putih  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Manis  
Pahit, kue tar  

Asal
Amerika Utara  
Amerika Utara  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Berpori, Baik dikeringkan  
Tanah liat, Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
4.5-5.5  
4.5-5  

Kondisi iklim
Dingin  
Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  
  • Eropa pikir cranberry bunga tampak seperti kepala derek sandhill, maka nama Cranberry.
  • Mereka juga dikenal sebagai buah bouncing mereka bangkit ketika mereka matang.
  • Cranberry tidak tumbuh dalam air.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia  
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Kanada, Latvia, Makedonia, Rumania, Tunisia, Ukraina  

Top Importir
Amerika Serikat  
Eropah  

Top Eksportir
Chili  
Amerika Serikat  

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium myrtillus  
Vaccinium Macrocarpon  

Sinonim
Vaccinium corymbosum  
Oxycoccus macrocarpus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Memesan
Ericales  
Ericales  

Keluarga
Ericaceae  
Ericaceae  

Marga
Vaccinium  
Vaccinium  

Jenis
V. myrtillus  
Vaccinium macrocarpon  

generik Grup
padang rumput  
padang rumput  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah