Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


blueberry dan Cranberi


Cranberi dan blueberry


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit   
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, pengobatan penyakit kudis, pencegahan ulkus   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang   
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   
anafilaksis, kesulitan bernapas, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi   
Reaksi alergi, Diare, Mual, Sakit perut, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,49 g   
29
12,20 g   
39

Serat
2,40 g   
24
4,60 g   
12

Gula
9,96 g   
21
4,04 g   
99+

protein
0,74 g   
39
0,39 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg   
99+
0,30 mg   
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
35
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
1,00 mcg   
34

Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
1,20 mg   
7

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
5,10 mcg   
14

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
91,00 mcg   
14

kolin
6,00 mg   
20
5,50 mg   
23

Lemak
0,33 g   
25
0,13 g   
40

bahan galian
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Besi
0,28 mg   
37
0,25 mg   
40

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalsium
6,00 mg   
39
8,00 mg   
37

Magnesium
6,00 mg   
29
6,00 mg   
29

Seng
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
13,00 mg   
33

manggan
0,34 mg   
13
0,36 mg   
11

Tembaga
0,06 mg   
39
0,06 mg   
36

selenium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg   
13
22,00 mg   
24

6s Omega
88,00 mg   
22
33,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg   
5
Tidak tersedia   

Kandungan air
84,21 g   
39
87,13 g   
25

Abu
0,24 g   
40
0,20 g   
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
57,00 kkal   
19
46,00 kkal   
27

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
51,00 kkal   
14
42,00 kkal   
21

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal   
13
308,00 kkal   
16

Kalori dalam Formulir Kaleng
88,00 kkal   
9
151,00 kkal   
2

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
54,00 kkal   
26

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
150,00 kkal   
33

Kalori di Pie
245,00 kkal   
36
164,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik   

Musim
Musim panas   
Musim gugur   

varietas
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax   
Awal Hitam, Howes, Ben Lear dan Stevens   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Biru, Nila   
Merah   

Di dalam Warna
Keabu-putih   
putih   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Manis   
Pahit, kue tar   

Asal
Amerika Utara   
Amerika Utara   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Berpori, Baik dikeringkan   
Tanah liat, Sandy, Baik dikeringkan   

pH tanah
4.5-5.5   
4.5-5   

Kondisi iklim
Dingin   
Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  
  • Eropa pikir cranberry bunga tampak seperti kepala derek sandhill, maka nama Cranberry.
  • Mereka juga dikenal sebagai buah bouncing mereka bangkit ketika mereka matang.
  • Cranberry tidak tumbuh dalam air.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Negara-negara lain
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia   
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Kanada, Latvia, Makedonia, NA, Rumania, Tunisia, Ukraina   

Top Importir
Amerika Serikat   
Eropah   

Top Eksportir
Chili   
Amerika Serikat   

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium myrtillus   
Vaccinium Macrocarpon   

Sinonim
Tidak tersedia   
Oxycoccus macrocarpus   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Memesan
Ericales   
Ericales   

Keluarga
Ericaceae   
Ericaceae   

Marga
Vaccinium   
Vaccinium   

Jenis
V. myrtillus   
Vaccinium macrocarpon   

generik Grup
padang rumput   
padang rumput   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah