Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Ceri asam vs Alpukat


Alpukat vs Ceri asam


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan asam urat, Peraturan denyut jantung, Pengobatan osteoarthritis   
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan sakit kepala, bantuan pencernaan   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, Pingsan, gatal, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi   
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi   

Efek samping
kram perut, Reaksi alergi, kembung, gas usus   
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
12,20 g   
39
1,00 g   
99+

Serat
1,60 g   
30
6,70 g   
5

Gula
8,50 g   
31
0,70 g   
99+

protein
1,00 g   
25
2,00 g   
10

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,24   
4

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg   
27
81,00 mcg   
1

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
21,00 mcg   
2

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
271,00 mcg   
4

kolin
6,10 mg   
19
14,20 mg   
1

Lemak
0,30 g   
28
14,70 g   
3

bahan galian
  
  

Kalium
173,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Besi
0,32 mg   
33
0,50 mg   
24

Sodium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Kalsium
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29

Magnesium
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Seng
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4

Fosfor
15,00 mg   
31
52,00 mg   
6

manggan
0,11 mg   
30
0,10 mg   
31

Tembaga
0,10 mg   
21
0,20 mg   
8

selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
44,00 mg   
18
236,00 mg   
2

6s Omega
46,00 mg   
35
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
87,00 mg   
1

Kandungan air
86,13 g   
32
73,20 g   
99+

Abu
0,40 g   
33
1,60 g   
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
50,00 kkal   
24
160,00 kkal   
3

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
46,00 kkal   
18
172,40 kkal   
2

Kalori dalam Formulir Kering
350,00 kkal   
11
686,40 kkal   
2

Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal   
13
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
52,00 kkal   
28
306,00 kkal   
2

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
222,00 kkal   
23

Kalori di Pie
390,00 kkal   
5
288,00 kkal   
23

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik, buah pohon, Tropis   

Musim
Musim panas   
Musim panas   

varietas
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency dan Mongolia   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Merah   
Hijau tua   

Di dalam Warna
Merah   
putih   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Garing   
Berair   

Rasa
Manis asam   
Bermentega   

Asal
Eropah, Asia Barat   
Mexico, Amerika Tengah   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy   
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi   

pH tanah
5.5-8   
6-6.5   

Kondisi iklim
Dingin   
Lembab, tanpa salju   

fakta

Fakta tentang
  • Menggunakan 1/4 sendok makan ekstrak almond dengan ceri, membawa keluar rasa nyata ceri.
  • Di masa sebelumnya, melayani pie cherry dengan es krim dilarang.
  • 23 April adalah cherry Nasional hari cheese cake.
  
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Turki   
Mexico   

Negara-negara lain
Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Belarus, Kroasia, Denmark, Jerman, Hongaria, Iran, Italia, Makedonia, Moldova, Polandia, Rusia, Serbia, Ukraina, Amerika Serikat, Uzbekistan   
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat   

Top Importir
Jerman   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Polandia   
Mexico   

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus cerasus   
Persea Americana   

Sinonim
Tidak tersedia   
Persea gratissima   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Magnollidae   

Memesan
Rosales   
Laurales   

Keluarga
Rosaceae   
Lauraceae   

Marga
Prunus   
Persea   

Jenis
P. cerasus   
P. Americana   

generik Grup
Mawar   
Pohon salam   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah