Rumah
 Bandingkan Buah

Delima vs Buah sukun Nutrisi

Delima
Buah sukun
Buah sukun vs Delima Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
18,70 g  
14
27,12 g  
6
Serat
4,00 g  
14
4,90 g  
11
Gula
13,67 g  
15
11,00 g  
24
protein
1,67 g  
13
1,07 g  
22
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg  
11
0,46 mg  
7
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg  
5
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
10,20 mg  
99+
29,00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32
kolin
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9
Lemak
1,17 g  
5
0,23 g  
32
bahan galian
  
  
Kalium
236,00 mg  
29
490,00 mg  
5
Besi
0,30 mg  
35
0,54 mg  
23
Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Kalsium
10,00 mg  
35
17,00 mg  
25
Magnesium
12,00 mg  
23
25,00 mg  
9
Seng
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21
Fosfor
36,00 mg  
13
30,00 mg  
17
manggan
0,12 mg  
32
0,06 mg  
99+
Tembaga
0,16 mg  
10
0,08 mg  
26
selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28
6s Omega
79,00 mg  
25
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
14,00 mg  
14
Kandungan air
77,93 g  
99+
70,65 g  
99+
Abu
0,53 g  
24
0,93 g  
10
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!