Durian

Labu

Durian dan Labu

Durian

Labu

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Peraturan Kolesterol Tinggi, Darah rendah, Membantu Mencegah katarak, Mencegah batu empedu, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

Meningkatkan kesehatan pernafasan, Menghilangkan parasit dan infeksi, Melindungi terhadap cacat lahir, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

kram perut, anafilaksis, Masalah pencernaan, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, Peradangan, gatal, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

Ginjal dan kandung empedu penyakit

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

27,09 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,80 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia2,76 g

0 63.35

2.3 protein

1,47 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,060,15

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,32 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

36,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

19,70 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia0,00 mg

0 14.2

2.5 Lemak

5,33 g0,10 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

436,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,43 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,28 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,33 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,21 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersedia0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia0,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

65,00 g94,20 g

0 95.23

2.10 Abu

1,12 g1,40 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia26,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

147,00 kkal30,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

147,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

400,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia34,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

170,00 kkal46,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

320,00 kkal130,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia244,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon, Tropis

memetik

4.2 Musim

Musim

Semua musim

4.3 varietas

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup dan Pink lady

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

hijau

Biru, hijau, Jeruk, Merah, putih

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Creamy Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong