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Durian
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Abóbora
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Durian
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Abóbora

Durian e Abóbora

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago
Doenças renais e da vesícula biliar
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
27,09 g6,50 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,80 g0,50 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
Não disponível2,76 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,47 g1,00 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,060,15
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg426,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg0,11 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg0,60 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg0,30 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg16,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg9,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,44 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível1,10 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível0,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
Não disponível0,00 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
5,33 g0,10 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
436,00 mg340,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,43 mg0,80 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
2,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
6,00 mg21,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
30,00 mg12,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,28 mg0,32 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
39,00 mg44,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,33 mg0,13 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,21 mg0,00 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
Não disponível0,00 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg82,22 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
0,00 mg49,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível0,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
65,00 g94,20 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
1,12 g1,40 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível26,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal30,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
147,00 kcalNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
400,00 kcalNão disponível
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível34,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
170,00 kcal46,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
320,00 kcal130,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
Não disponível244,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Baga
4.2 Estação
Monção
Todas as temporadas
4.3 Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Verde
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
Amarelo cremoso
4.7 Forma
Oval
Redondo
4.8 Textura
Resistente
Fibroso
4.9 Gosto
Cremoso, Doce
Cremoso, Macio, Doce
4.10 Origem
Sudeste Asiático
México
4.11 Cresce sobre
Não disponível
Vines
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
5-6.55.5-7.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Quente, Úmido
Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Tailândia
China
5.3.2 Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
China
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Tailândia
China
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Durio zibethinus
Cucurbita maxima
6.2 Sinônimo
Lahia Hassk
Cucurbita pepo, Squash
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Dillenhidae
Dillenhidae
7.7 Ordem
Malvales
Cucurbitales
7.8 Família
Malvaceae
Cucurbitaceae
7.9 Gênero
Durio
Cucurbita
7.10 Espécies
D. zibethinus
Cucurbita mixta
7.11 Grupo genérico
Não disponível
Não disponível